Question

喝可乐对身体有什么好处

Answer 1

1、振奋精神：可乐中含有一定量的咖啡因，能够振奋精神，喝可乐具有提高注意力、灵敏度，以及加速机体新陈代谢的作用；
2、补充能量和水分：可乐中有丰富的碳水化合物，而碳水化合物可以补充能量，适量的喝可乐可以消除疲劳、提神醒脑和补充体能。在炎炎夏日适量喝可乐也可以缓解口干舌燥等不适，快速补充人体水分；
3、提高食欲：在饭前适量饮用可乐，还可以提高食欲。

Answer 2

可乐是一种碳酸饮料，其实喝可乐并不能解渴，而且经常喝可乐带来的危害也很多，分别介绍如下：
一、可乐中含有咖啡因，有利尿作用，会促使水分的排出，所以有的时候喝碳酸饮料就会觉得越喝越渴。
二、可乐中含有大量的色素、添加剂和防腐剂等物质，这些东西没有一样是对身体有好处的，可乐中还含有较多的糖分，经常喝容易使人发胖。
三、可乐中含有酸性物质，会对牙齿造成伤害，是造成龋齿最重要的饮食来源之一。
四、可乐中还含有大量的二氧化碳，在抑制饮料中的细菌同时，对人体内有益菌也会产生抑制作用。所以多喝可乐会造成消化系统受到破坏，特别是年轻人，一下子喝得太多，释放出大量的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，时间长了就会造成胃肠功能的紊乱，引发胃肠疾病。
另外，可乐中含有的成分会影响身体对钙的吸收，长时间喝容易导致骨质疏松。

Answer 3

什么东西多了都会有害处。喝可乐多会牙齿受到腐蚀儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。 少女谨防骨质疏松。一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！ 专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。 新婚夫妇慎喝可乐。医学家们奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。 老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

Answer 4

由于在生产过程中添加了磷酸、糖以及二氧化碳气体，可乐饮用起来酸甜可口，尤其是夏季喝冰镇可乐，更能有一种解暑的爽快口感。

Answer 5

里面含有咖啡因可以给人提神，但是不适合过多的喝。