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桂圆枸杞茶的做法

Answer 1

　　导语：枸杞红枣桂圆都是补血补气的，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，红枣具有滋阴补阳，补血之功效，桂圆枸杞茶也是女士的最佳饮品，下面就由我为大家带来桂圆枸杞茶的做法，大家一起去看看吧!

　　桂圆枸杞茶的做法

　　食材：

　　主料：桂圆适量、红枣适量、枸杞适量

　　辅料：红糖适量

　　做法：

　　1.材料有红枣，枸杞，桂圆，红糖洗干净备用

　　2.砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞，红枣和桂圆中火烧十几分钟左右

　　3.最后加入准备好的红糖

　　4.将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶壶中

　　5.倒入杯中就可以享用了

　　桂圆枸杞茶的功效：

　　治疗干眼症

　　以食补配上「桂圆枸杞茶」的顾眼茶饮，再加上眼睛周边穴位按摩，可以治疗干眼症。

　　干眼症是一种眼睛涩痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、长期戴隐形眼镜、长时间待在冷气房、用眼过度、急慢性结膜炎、流泪过多。还有患免疫性疾病，如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等。

　　养颜美容

　　红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。