Question

无氧氧化供能的特点是什么?

Answer 1

无氧氧化供能的特点是如下：

具体来看，无氧氧化供能的供能特点是：ATP生成速率快，但生产能力低下。因为这个特点所以无氧运动的特点一般是“短时、爆发式的”。总体来说，从人体功能系统角度出发，磷酸原和糖酵解供能这两种方式就被称作“无氧供能系统”。

无氧供能的特点：

无氧运动的最大特征是运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。

这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促。其实是酵解时产生大量丙酮酸、乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除。