熬阿胶糕的配料比例是什么?
熬阿胶糕的配料比例:阿胶、黑芝麻、核桃仁各250克,枸杞100克,冰糖200克,黄酒500毫升,按照这个配料比例250克的阿胶大概可以做出2-3斤的阿胶糕。
阿胶糕想要熬制起来也没有那么复杂,只是一定要注意阿胶糕最重要的就是比例配方,如果是搭配的比例不正确就会使得阿胶糕在味道上面会有些差距,甚至是会影响到阿胶糕本身的营养价值,会使得营养随着熬制出现流失,因此千万不要去使用大火熬制,而且要浸泡三天后再去熬制。
熬阿胶糕技巧
熬制阿胶最好选用砂锅,一定要用木铲喔,方便搅拌。将泡好的阿胶和黄酒倒入砂锅里,先大火煮沸后转小火,用木铲不断搅拌,注音整个过程中不能糊锅,从底往上翻,较不容易糊,过程有点慢长,一定要保持中小火,心急是吃不到热豆腐的。
阿胶熬制挂旗后转小火,依次加入核桃仁、红枣、桂圆肉、枸杞、黑芝麻,分别用力搅拌,吃奶力都要使劲的搅啊搅,搅拌均匀,大概五分钟左右(一定要贴底搅拌,不然容易糊锅,切记是最小火)材料一定要一样一样的加,一样搅拌好,再加另一样。材料加完了,也搅拌均匀了。可以关火了。
以上内容参考 百度百科-阿胶糕
1:1:1:1:1
自制阿胶糕原料:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒(或者水)原料比例1:1:1:1:1,冰糖可根据个人口味添加。如果不喜欢酒味太重而影响口感,黄酒可以少加(一半黄酒一半水也可以)或直接用水替代也可以。
阿胶糕的作用:
常食用阿胶糕的好处比较多。主要是有滋阴补血、美容养颜、延缓衰老。因为阿胶糕中主要是阿胶,同时还有花生、黑芝麻、桃花等。
对女性来说常食用能够有效改善皮肤状态,起到滋润皮肤,淡化色斑的作用,另外还可以起到气血调理,调理月经的效用。其他的还有改善贫血、改善睡眠、改善亚健康状态、提高免疫力、强身健体等功效。
食用阿胶糕,有利于促进机体内钙的吸收,提高骨骼的钙含量,中老年女性适当食用,可有效防治骨质疏松等症状。