Question

脊柱后突怎么治疗？

Answer 1

后背部的脊椎是人体的胸椎，胸椎出现向后突出的现象可能是由长时间的不良姿态导致。出现这种症状后应该先到正规的医院进行局部的放射线片检查，排除是否出现脊柱的畸形。如果排除畸形以及其他的代谢性疾病，这时可以考虑进行保守的矫正治疗。应该选择坚硬平面进行平躺、仰卧位的休息治疗，每天空闲的时间或者睡觉时就应使用平躺仰卧的姿势，利用坚硬平面的反作用力，将向后突出的胸椎逐渐矫正。还需要进行背部肌肉的力量训练，每天50次以上的背部肌肉收缩训练可有效的改善胸椎向后突出症状。外加平时对习惯姿态的矫正，坚持一段时间后就可以改善胸椎向后突出的症状。

Answer 2

脊柱后凸也就是常说的驼背，其矫正方法如下：

1、如果青少年出现驼背，多是由于姿势引起，可以先纠正不良的坐姿，坐的时候一定要抬头挺胸，可以在腰椎后方放一个小的低枕头，这样可以维持腰椎的生理曲度，要避免长时间伏案工作。睡觉的时候要睡硬板床，不可以睡非常软的床，不然容易引起驼背的加重。另外还可以进行背部、腰部肌肉的功能锻炼，这样可以增强脊柱稳定性，改善驼背。也可以进行腰椎和胸椎的牵引，改善驼背。

2、如果在成年人出现了结构性的驼背，脊柱较为僵硬，一般要通过手术进行截骨矫形来矫正驼背。

Answer 3

很多人感觉到腰腿痛就认为自己得了腰椎间盘突出症，按照腰突的治疗方法，结果治疗不当的同时还耽误了病情。那到底什么样的症状才算是腰椎间盘突出呢？
回答这个问题，首先我们要搞清楚腰腿痛的3种分类：
1. 肾虚、肾亏引起的腰部酸痛。
2. 腰部肌肉受伤、劳损，肌肉扭挫伤导致的疼痛，也就是我们常说的坐久了，腰酸背痛。
3. 椎间盘突出，压迫神经根，导致周边组织水肿，神经产生无菌性炎症引起的疼痛。
对于第1种，采用补肾的方法最有效，中药，六味地黄丸，食补等等都可以。对于第2种，采用中医传统的针炙、拔罐、贴药膏、喝中药等治疗手段都可以有效改善。
而对于第3种腰椎间盘突出引发的腰腿痛，我们如何来判断？
判断一：腰痛合并坐骨神经痛，并且疼痛放射至小腿或足部；
判断二：直腿抬高试验阳性；（直腿抬高试验，患者双下肢伸直仰卧，检查者一手托脚一手压膝，在保持关节伸直的同时，将下肢徐徐抬高，直至患者感到下肢有放射性疼痛，或检查者感觉到有明显阻力，此时下肢与床面间所形成的角度，即为直腿抬高度。正常人直腿抬高可达90°，如小于70°，则为试验阳性）
判断三：按压腰4-5或腰5骶1韧带侧方时，有明显的压痛点，同时有至小腿或足部的放射性疼痛；
判断四：小腿前外侧、后外侧皮肤感觉减退或肌力减退，患侧跟腱反射减退或消失；
有了以上的检测，再配合CT，MRI等医学影像，我们就可以对自己是否真的是腰突有一个基本判断，当然，是否真的得了腰突，还是要以正规医院的最终确诊结果为依据。

Answer 4

在生活中几乎二分之一的人体会过后背疼痛。俄罗斯康复和理疗科学中心神经科主任戈尔布诺夫教授为我们解读后背疼痛的原因。

后背疼痛的原因很多是脊柱问题。脊柱不适的原因也可能是由于遗传因素。孩子从父母那里遗传来异常的脊柱、变形的椎骨，而松弛的韧带也无法将脊柱固定在最好的位置。

由传染、过敏或者病毒原因引起的发炎也是导致疼痛的原因。不过，最普遍的原因是脊柱自然老化。随着年龄的增长椎间盘渐渐失去水分，变得疏松。如果骨刺深入脊髓，压迫神经末梢，就会引发疼痛。

在某种不习惯的负重下，脊柱的固有状态被破坏，引起疼痛感觉。很多怀孕妇女在怀孕期间会有这种感觉。到一定年龄，女性的激素分泌减少，这种变化会反映在脊柱上。椎骨内的钙元素减少，椎骨变软，这也使得负重的椎骨产生收缩。而长期形成的关节表层、骨骼和血管、神经末梢相互之间的对比关系承受着这种变化，引发疼痛综合症。自己做舍宾、瑜伽等运动时要注意避免幅度过大的动作给颈椎过重负荷。

疼痛同样存在于女性坐班族。要避免麻烦的发生，需要定期改变姿势，做一下头部运动，按摩颈部以促进血液循环、缓解肌肉紧张。

在家里一连几个小时坐在柔软的沙发里或者椅背短小的椅子上看电视，脊柱都会不自然弯曲，而这就容易引起背疼。

防止疼痛家具起着重要作用：
1.坐着时靠沙发靠背或者椅子背不要少于三个支撑点；
2.舒适的具有天然填充物的弹簧床垫是你脊柱健康、安然入梦和第二天精力充沛的保证。

最新调查显示，有大概1/6的成年人每天生活在背痛中。也许你现在还没有背痛，但以后也会“在劫难逃”———统计显示，在不久的将来会有80%的成年人在生活中出现背痛的现象。

背痛于早上发作

早晨还没起床，刚试着睁了睁眼，突然感觉背上有一阵刺骨的疼，只得又闭上了眼睛。闹钟还在催命似地喊，再次睁开眼，吃力地扭着身子从床上滚到地下。老天，终于可以站起来了。立刻，半边身子像被投了一颗不定时炸弹，剧痛在身体里炸开了花，直到肩膀的每一块肌肉都疼得扭在了一起。如果你的脊梁骨也感觉到这种撕心裂肺的疼痛时，大概也只能这样。

至于治疗建议，无非就是打一些麻药。按照美国高等矫形外科医学院的医学董事罗伯特的说法，这样做不见得好。目前还没有足够的证据说明注射试剂要比口服抗炎类新药物疗效更好。所以说，最好先别去看你的家庭医生。另外，如果背痛没有得到及时治疗，可能导致一系列的疾病，例如肾结石，甚至更重，所以还是让我们想想其他办法吧。