有哪些生活小习惯，可以慢慢地改变一个人的性格或者生活？
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1.强制存钱。
不管你是中学生，大学生还是职场的新人，只要你会花钱，你就得适当存一点钱，这是一个回流，存这一笔钱，可能会在你需要的时候帮助到你。
2.每天写日记，感恩日记。
这是一种魔力吸引力的法则，会发现会有奇迹的发生，不信你试试。
3.坚持阅读，读书是你唯一的出路。
我们都无法选择自己的出生，假设命运让你诞生于贫寒之家，那么你更加没有怨天尤人的资格。唯有付出比别人更多的努力，才能改变自己的命运，改变下一代的人生，改变父母的晚年。
4.定期复盘，反思自己，是非常高效的一套工具。
我们都在向前努力奔跑，有时间的话停下来回顾下之前走过的路，反思自己足，好好改进一下自己。
5.勤换洗衣服，床单被罩等，保持干净，赶走螨虫。
6.对女朋友，不要说多喝点水，请直接把水送到她们手上，说的再好听还不如实际行动来得靠谱。
7.多吃天然保健品，国际会议上提出了六种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒。
8.多向有经验的人请教，很多时候不是你做不到，而是你不知道。你不知道，你就看不到目标，就更别提做到了。
9.请人做事请说谢谢，这是做人的礼貌，我们的心情也会更好，心里也更舒坦。
10.学会收纳，也是对自己组织能力的锻炼，也是思考，逻辑能力的表现。
11.完成一个阶段的事情，就奖励自己一个礼物，人活着就要首先对自己好。
12.别用花呗，信用卡，如果你只是想用，却不懂它，用了它们就会觉得是无底洞。
13.和积极，阳光，有能量的人一起玩，就算你很烂，也可以提高自己。
14.能运动就去运动，健身房去健身更佳，条件不允许自己创造，跑步也是不错的选择。
15.出门前看一眼自己，穿衣干净整洁，落落大方。“干净”对男孩，女孩都适用。
16.能早起就去早起，早起的时光你可以体验一下，非常爽。
17.解决拖延症的方法是先做5分钟再说。
18.别当烂好人。
19.在发脾气的时候再多想一想，心里默念“冷静”。
20.开口说话之前把话在嘴里含一秒，掂量一下这话该不该说。
不管你是中学生，大学生还是职场的新人，只要你会花钱，你就得适当存一点钱，这是一个回流，存这一笔钱，可能会在你需要的时候帮助到你。
2.每天写日记，感恩日记。
这是一种魔力吸引力的法则，会发现会有奇迹的发生，不信你试试。
3.坚持阅读，读书是你唯一的出路。
我们都无法选择自己的出生，假设命运让你诞生于贫寒之家，那么你更加没有怨天尤人的资格。唯有付出比别人更多的努力，才能改变自己的命运，改变下一代的人生，改变父母的晚年。
4.定期复盘，反思自己，是非常高效的一套工具。
我们都在向前努力奔跑，有时间的话停下来回顾下之前走过的路，反思自己足，好好改进一下自己。
5.勤换洗衣服，床单被罩等，保持干净，赶走螨虫。
6.对女朋友，不要说多喝点水，请直接把水送到她们手上，说的再好听还不如实际行动来得靠谱。
7.多吃天然保健品，国际会议上提出了六种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒。
8.多向有经验的人请教，很多时候不是你做不到，而是你不知道。你不知道，你就看不到目标，就更别提做到了。
9.请人做事请说谢谢，这是做人的礼貌，我们的心情也会更好，心里也更舒坦。
10.学会收纳，也是对自己组织能力的锻炼，也是思考，逻辑能力的表现。
11.完成一个阶段的事情，就奖励自己一个礼物，人活着就要首先对自己好。
12.别用花呗，信用卡，如果你只是想用，却不懂它，用了它们就会觉得是无底洞。
13.和积极，阳光，有能量的人一起玩，就算你很烂，也可以提高自己。
14.能运动就去运动，健身房去健身更佳，条件不允许自己创造，跑步也是不错的选择。
15.出门前看一眼自己，穿衣干净整洁，落落大方。“干净”对男孩，女孩都适用。
16.能早起就去早起，早起的时光你可以体验一下，非常爽。
17.解决拖延症的方法是先做5分钟再说。
18.别当烂好人。
19.在发脾气的时候再多想一想，心里默念“冷静”。
20.开口说话之前把话在嘴里含一秒，掂量一下这话该不该说。
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就我个人这么多年的经验来说，应该是早睡早起和做运动
1.早睡早起，可以使我们的作息更加规律，不会因为过度熬夜和刷手机，造成大脑在夜间过度的活跃，导致白天的正常工作和学习受到影响。同时也可以养成良好的作息习惯，让自己整个人都变得井井有条，更加的精神饱满。
2.多做运动。现在社会的竞争压力过大，我们总会集中在自己的工作上面，而忽略了身体健康。这些积压的问题，一方面会导致我们身体空虚和精神不振，另一方面我们也会遭遇很多疾病的困扰。多做运动可以让我们身体变好的同时，很能让我们的四肢和器官得到最大程度的放松，身心得到舒缓。
1.早睡早起，可以使我们的作息更加规律，不会因为过度熬夜和刷手机，造成大脑在夜间过度的活跃，导致白天的正常工作和学习受到影响。同时也可以养成良好的作息习惯，让自己整个人都变得井井有条，更加的精神饱满。
2.多做运动。现在社会的竞争压力过大，我们总会集中在自己的工作上面，而忽略了身体健康。这些积压的问题，一方面会导致我们身体空虚和精神不振，另一方面我们也会遭遇很多疾病的困扰。多做运动可以让我们身体变好的同时，很能让我们的四肢和器官得到最大程度的放松，身心得到舒缓。
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养成读书和写日记的习惯。读书可以使人明智，写日记可以让人养成思考的习惯。你的气质里藏着你读过的书和你走过的路。
养成听英语和练习口语的习惯。英语是一门门工具，我们要学会使用它。当未来，你去旅行的时候遇见外国人，你能大胆的和他用英语交流。当有一个升职的机会需要英语的时候，你有能力去把握住它。
学会一门乐器和学会唱一首歌，当朋友聚会或者其他场合需要你展示才艺的时候，你不用再躲在角落里胆怯。这会让你更有成就感懂得世界就是你的舞台。
学习插花或者烘焙。你去通过插花或者烘焙来熏陶自己，陶冶情操。让你的生活更具浪漫的色彩。通过参加这些活动中，你也能够认识更多不同领域的人，他们能够给你带来不一样的世界。
好的习惯都是一点一滴的积累。在未来的某一天，你会发现你变得更加优秀和你的生活开始丰富多彩。
养成听英语和练习口语的习惯。英语是一门门工具，我们要学会使用它。当未来，你去旅行的时候遇见外国人，你能大胆的和他用英语交流。当有一个升职的机会需要英语的时候，你有能力去把握住它。
学会一门乐器和学会唱一首歌，当朋友聚会或者其他场合需要你展示才艺的时候，你不用再躲在角落里胆怯。这会让你更有成就感懂得世界就是你的舞台。
学习插花或者烘焙。你去通过插花或者烘焙来熏陶自己，陶冶情操。让你的生活更具浪漫的色彩。通过参加这些活动中，你也能够认识更多不同领域的人，他们能够给你带来不一样的世界。
好的习惯都是一点一滴的积累。在未来的某一天，你会发现你变得更加优秀和你的生活开始丰富多彩。
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21天可以养成一个习惯，所以我们可以多接触一些生活习惯有规律的人，毕竟“近朱者赤近墨者黑”，比如你觉得自己脾气不太好，你可以多和一些温和的人接触，冷静对待问题，多看一些喜剧转移注意力，多观察他人，总结自己的不足，或者从电影中获得一些道理，也可以给自己制定一个目标，每天定时完成，或者找出自己的缺点，如果自己改正就奖励自己，从快乐中改变自己
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1、记录自己的时间花销
这个习惯能让你明白一件事情，你的时间哪去了？
培养这个习惯花了好几年时间，这个习惯是时间管理中一入门就要做的，刚开始时可以按小时来记录，当时你记录一段时间之后，才能真正认识到自己的时间到底哪去了，真实的反应出自己把时间都花在哪了。
人会有一种错觉，觉得自己如何努力，表现还行，当你开始记录和统计自己的时间花销之后，才会真正认识到一天中真正花在有意义事情的时间少得可怜，一不小心就会浪费很多时间。
不管你是谁，有什么梦想，只要你看看你的时间花在哪了，就知道你是什么样的人，时间是没办法做假的。
这个习惯的进阶技巧就是柳比歇夫的时间管理统计法，可以精确记录一天每分钟的时间花销。
《奇特的一生》时间统计法
时间统计法让你超越自己
善用科技--通过软件来提升你的效率
使用RescueTime或Hronos
这个习惯能让你明白一件事情，你的时间哪去了？
培养这个习惯花了好几年时间，这个习惯是时间管理中一入门就要做的，刚开始时可以按小时来记录，当时你记录一段时间之后，才能真正认识到自己的时间到底哪去了，真实的反应出自己把时间都花在哪了。
人会有一种错觉，觉得自己如何努力，表现还行，当你开始记录和统计自己的时间花销之后，才会真正认识到一天中真正花在有意义事情的时间少得可怜，一不小心就会浪费很多时间。
不管你是谁，有什么梦想，只要你看看你的时间花在哪了，就知道你是什么样的人，时间是没办法做假的。
这个习惯的进阶技巧就是柳比歇夫的时间管理统计法，可以精确记录一天每分钟的时间花销。
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