有哪些生活小习惯,可以慢慢地改变一个人的性格或者生活?
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讲文明懂礼貌,尊老爱幼,说话和蔼可亲,不乱发脾气,这些生活的小习惯就能改变一个人的性格或者生活。
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你每天早睡早起,你第二天的生活就充满了活力,没有了熬夜之后的无力感,憔悴的样子,你如果天天都坚持早睡早起,那么你会天天的生活状态都会充满了活力。
你每天坚持看新闻,听新闻。这样你就知道天下大事,有关社会上很多的事情,还有一些社会经济的发展,走向等问题,你都能有所了解。时间长了,你就会对社会对自己的生活状态作出评价,做出分析,甚至自己还会不知不觉的把自己的生活现状都调正了。
你每天坚持看新闻,听新闻。这样你就知道天下大事,有关社会上很多的事情,还有一些社会经济的发展,走向等问题,你都能有所了解。时间长了,你就会对社会对自己的生活状态作出评价,做出分析,甚至自己还会不知不觉的把自己的生活现状都调正了。
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这个习惯能让你明白一件事情,你的时间哪去了?
培养这个习惯花了好几年时间,这个习惯是时间管理中一入门就要做的,刚开始时可以按小时来记录,当时你记录一段时间之后,才能真正认识到自己的时间到底哪去了,真实的反应出自己把时间都花在哪了。
人会有一种错觉,觉得自己如何努力,表现还行,当你开始记录和统计自己的时间花销之后,才会真正认识到一天中真正花在有意义事情的时间少得可怜,一不小心就会浪费很多时间。
不管你是谁,有什么梦想,只要你看看你的时间花在哪了,就知道你是什么样的人,时间是没办法做假的。
这个习惯的进阶技巧就是柳比歇夫的时间管理统计法,可以精确记录一天每分钟的时间花销。
《奇特的一生》时间统计法
时间统计法让你超越自己
善用科技--通过软件来提升你的效率
使用RescueTime或Hronos 来记录和追踪一下你在电脑上的时间花销。 两个软件不同之处在于,Hronos是只运行在本机的软件,而RescueTime是本机软件和网络统计服务相结合的软件 1、Hronos 能跟踪你花在每个程序上的时间,并且以使用百分比的形式提供完整的统计数据。这个绿色软件不需要安装,运行后它就会静静的呆在系统托盘区“监视”你,不需要你的干预。缺点是数据无法保存或导出,只能截图
培养这个习惯花了好几年时间,这个习惯是时间管理中一入门就要做的,刚开始时可以按小时来记录,当时你记录一段时间之后,才能真正认识到自己的时间到底哪去了,真实的反应出自己把时间都花在哪了。
人会有一种错觉,觉得自己如何努力,表现还行,当你开始记录和统计自己的时间花销之后,才会真正认识到一天中真正花在有意义事情的时间少得可怜,一不小心就会浪费很多时间。
不管你是谁,有什么梦想,只要你看看你的时间花在哪了,就知道你是什么样的人,时间是没办法做假的。
这个习惯的进阶技巧就是柳比歇夫的时间管理统计法,可以精确记录一天每分钟的时间花销。
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时间统计法让你超越自己
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使用RescueTime或Hronos 来记录和追踪一下你在电脑上的时间花销。 两个软件不同之处在于,Hronos是只运行在本机的软件,而RescueTime是本机软件和网络统计服务相结合的软件 1、Hronos 能跟踪你花在每个程序上的时间,并且以使用百分比的形式提供完整的统计数据。这个绿色软件不需要安装,运行后它就会静静的呆在系统托盘区“监视”你,不需要你的干预。缺点是数据无法保存或导出,只能截图
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01.每天定期清理,对人对事都一样。除非你想你的心和生活都变成垃圾站。
02.不要总盯着一处,不要求你耳听八方,但你起码得要有洞察四方的能力。
03.和家人聚在一起时,眼里不要只有手机。抬头看看,你说不定就能看到他们眼中的欲言又止和失落。
04.别看到什么新奇的玩意都想去试。在你没超前消费的资本,就别用花呗,不然每月9号有你哭的。
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生活小习惯可以改变人的性格,我觉得就是在一些细微的事情方面,比如一些打扫卫生或者是平时锻炼吃饭,这些都是可以改变人的性格的。
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