Question

减肥期间皮肤松弛是怎么回事呢？皮肤可以自己修复吗？

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Answer 1

减肥期间皮肤松弛是很正常的一种现象，这是减肥的一种自然变化，而且只要好好的调理皮肤就可以自己修复。在减肥期间大家一定要注意多喝水，因为多喝水就能够让自己的皮肤变得更好一些，除此之外多喝水还能够帮助身体排出相应的毒素，也就是说多喝水对于修复皮肤有着很大的帮助。在减肥期间大家也需要补充相应的胶原蛋白，因为胶原蛋白能够保证皮肤充满弹性。

正确的减肥方式

除了这些以外，在减肥期间大家还需要补充一些维生素C，因为维生素C也能够让松弛的皮肤变得更紧致一些。所以说在减肥期间要多补充一些相关的营养元素，这些元素都能够让自己的身体变得更健康一些。除此之外减肥从来都不是一蹴而就的，有些人想一口气就完全的瘦下来，这样的想法也是非常不对的，因为大家应该用正确的方式来减肥，只有这样才能够让自己获得更好的生活。

达到饮食的均衡

在减肥的时候一定要注意要达到营养均衡，要达到饮食均衡，如果说过度的追求减肥的话，很容易就会导致自己的身体出现了相应的问题，在这样的情况下，哪怕是瘦了下来，今后还是会出现反弹的现象。可是如果能够在减肥期间保证饮食的均衡的话，那么在减肥成功了以后就不会出现反弹的现象了，所以说大家在减肥期间一定要懂得控制自己的饮食，千万不要让自己处于过度饥饿的状态。

运动能够帮助修复

如果说在减肥的时候让自己特别的饥饿，但是饿了之后又特别想吃就吃的很撑的话，那么更容易就会导致自己的皮肤变得松弛了。所以说希望大家都能够用理智的态度来对待减肥，而且减肥的时候也需要通过相应的运动来达到相应的目的运动，同样也能够帮助自己修复皮肤。

Answer 2

这种情况可能是由于减肥的时候没有注意自己的面部控制，在进行一些剧烈运动的时候，出现了一些皮肤下垂的情况。如果在后期使用正确的减肥方法，皮肤有可能会自己修复。

Answer 3

皮肤松弛是因为我们减肥导致体内的脂肪下降，而皮肤已经被撑开了，所以在减肥后皮肤会松弛；不可以自己修复，需要我们通过外力的按摩或者涂抹精油来帮助修复。

Answer 4

可能是自己运动过量，所以才会出现皮肤松弛，自己也会慢慢恢复的，也是因为下脂肪流失的速度比较快，失去了一定的弹性。