头发出油特别厉害还掉头发怎么办?

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HolaZr
高能答主

2022-06-20 · 专注校园生活知识分享
HolaZr
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如果头发出油厉害以及伴有脱发,就要从饮食、睡眠、情绪以及洗护产品四个方面来想办法,具体如下:
1、饮食:头发出油还脱发要注意,避免多油、多辣、多甜食物。因为这些都会导致头皮出油增多,导致头发出现油腻的状态,并且会加重脱发的症状,所以忌口非常必要。但是在忌口的情况下还要注意蛋白质的摄入,因为有脱发的发生,所以要加强蛋白质摄入,要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等富含植物蛋白和动物蛋白的食品,才能够有效地加强头发的营养,快速摆脱脱发的状态;
2、睡眠:在睡眠的时候人处在修复的状态,头发、头皮的修复也不例外,充足的睡眠有助于改善脱发;
3、情绪:如果人总是在焦虑、抑郁的情绪下,会导致气血供应不足,气滞血瘀的发生会导致脱发加重;
4、洗护产品:注意洗护产品的选用,如果出油一定要选用去油、去屑的洗发液,不能只听商家的宣传说能够治疗脱发,这种类型的洗发液通常含有较多的油脂,不利于改善出油的症状。所以要选择既有去油、去屑功效,又不会导致脱发严重的洗发液来进行洗护,才能够有效控油以及控制脱发。
头发出油厉害还脱发主要见于雄激素性脱发,男女均可发病,是一种非瘢痕性脱发,发生在青春期和青春期后,主要表现为毛囊的微小化和毛发进行性减少。对于女性雄激素性脱发,治疗上可以应用抗雄激素药物,如环丙孕酮及螺内酯口服。对于男性雄激素性脱发可以口服非那雄胺治疗,头皮局部可以外用米诺地尔溶液外涂,除了口服药物及外用药物,如果脱发比较严重,可以联合毛发移植治疗,目前一些新的治疗脱发的方法,如低能量光生发帽、富血小板血浆疗法,这些都是对雄激素性脱发治疗的有益补充。
曈琰
高能答主

2022-06-20 · 专注校园的知识合伙人~
曈琰
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如果头发出油厉害以及伴有脱发,就要从饮食、睡眠、情绪以及洗护产品四个方面来想办法,具体如下:
1、饮食:头发出油还脱发要注意,避免多油、多辣、多甜食物。因为这些都会导致头皮出油增多,导致头发出现油腻的状态,并且会加重脱发的症状,所以忌口非常必要。但是在忌口的情况下还要注意蛋白质的摄入,因为有脱发的发生,所以要加强蛋白质摄入,要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等富含植物蛋白和动物蛋白的食品,才能够有效地加强头发的营养,快速摆脱脱发的状态;
2、睡眠:在睡眠的时候人处在修复的状态,头发、头皮的修复也不例外,充足的睡眠有助于改善脱发;
3、情绪:如果人总是在焦虑、抑郁的情绪下,会导致气血供应不足,气滞血瘀的发生会导致脱发加重;
4、洗护产品:注意洗护产品的选用,如果出油一定要选用去油、去屑的洗发液,不能只听商家的宣传说能够治疗脱发,这种类型的洗发液通常含有较多的油脂,不利于改善出油的症状。所以要选择既有去油、去屑功效,又不会导致脱发严重的洗发液来进行洗护,才能够有效控油以及控制脱发。
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清礼几许清凉4001
2022-04-20 · 超过146用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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掉头发很厉害怎么办?这是困扰很多人的一个问题。有的人是季节性的脱发,有的人是因为内分泌失调,有的人却是遗传,有的是因为熬夜加班,但是无论是什么原因,都很影响美观。
导致头发油腻的原因主要有四个:饮食不当,日常喜欢吃高脂肪高蛋白的食物,或者喜欢吃甜食会影响皮脂腺分泌,导致头发出油;熬夜等不良作息,经常熬夜会导致内分泌紊乱,引起头油和头发掉落;精神压力大会导致皮脂腺分泌加快,引起头发油腻;不当清洁,不正确的洗头方法,或者经常洗头会刺激皮脂腺导致头发油腻。
正确护路防止脱发有哪些方法?
饮食因素
饮食油腻的人出油会多,饮食油腻会加重肝脏的负担、影响血液循环和自身营养物质的代谢,最终导致皮脂腺也受到刺激并大量分泌油脂。
精神因素
精神压力大、精神紧张,这类人会在短时间内加快油脂分泌,因为精神因素和神经元活动密切相关,而皮脂腺也受到神经系统活动影响。
警惕脂溢性脱发
脂溢性脱发通常从前额两侧头发开始纤细、稀疏,逐渐向头顶蔓延,额部发际后退,头顶头发脱落。逐渐发展为“高额”,呈 M 字形秃发。严重的时候头顶也会变秃,甚至仅脑后和两耳后保留一圈头发。部分患者有头皮、头发油腻,露出油腻发亮的头皮。
专业的治疗:比如秋济本草防脱洗发水+秋济本草育发液,这是一个崇尚天然纯养植物防脱生发品牌。其以独特的“一洗一抹”防脱生发模式,成功实现去油、止脱、生发的目的。
同时,其以“绿色、安全、高端”为理念,以天然植物精华为原料,经过尖端技术设备经过提纯、保鲜、浓缩、延时等数十道工序研制而成,使用安全无副作用。
【日常头部控油三步走】
远离油腻掉发问题
饮食清淡
当人摄入大量油脂时,头皮和脸都容易分泌出大量的油脂。吃太多大油大腻的东西,体内堆积了大量难以消化的油脂,皮肤出油的程度自然会加重。日常可以多吃一些豆类和蔬菜,补充人体内缺少的维生素B2、B6,还可以抑制油脂分泌。
规律作息 适量运动
作息不规律、缺乏运动、爱吸烟喝酒、过度疲劳和紧张等等都会造成新陈代谢紊乱,从而导致头皮出油严重。所以,保持规律作息,适当运动,不仅是为了头发,也是为了自己的身体健康。
适度洗头
要纠正一个错误的观念,并不是洗头次数越多,头发出油就越少。头皮自身有一定的调节能力,如果头皮过于干燥时,就会分泌油脂补充以进行自我保护。所以,过度清洁头皮,反而会导致头皮油脂分泌变快。进入到一个“越洗越油”的恶性循环中。

。希望帮到百度题主
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林星老师
高能答主

2022-06-18 · 有什么不懂的尽管问我
知道小有建树答主
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头发出油脱发的处理办法:
1.清洁治疗:及时清洁头发是解决头发爱出油比较有效的办法,天气炎热时做到1-2天清洗,同时避免去尘土大的地方。
2.调整饮食:头发爱出油可能也与饮食有关,比如喜欢吃辛辣、重口味、快餐类的食物。建议日常避免吃辛辣、刺激、高油高脂类食物食物,吃清淡食物,多吃一些有营养的水果、蔬菜,养成定时喝水的好习惯。
3.药物疗法:当情况较严重时,可以在医生指导下采用药物治疗,服用养血生发类中成药物,例如何首乌、当归、熟地黄等。
头发出油脱发的注意事项:养成健康作息,不熬夜,尽量在十点前入睡;健康饮食,多吃水果、蔬菜等食物;适当的进行锻炼,提高身体免疫力;也可以用淘米水、桑叶水洗头来改善发质。
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幸运王俊
2022-04-20 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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去医院检查原因,才能对症下药!
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