Question

夜尿增多是什么原因？如何改善和缓解？

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Answer 1

夜间尿频的主要原因可能是睡前喝水过多、天气寒冷、精神紧张、压力等。也可能是由糖尿病、尿崩症和泌尿系统疾病等疾病引起的。如果你想缓解夜间频繁排尿的现象，你应该根据具体原因来解决症状。如果你在睡觉前喝了太多的水，你应该减少白天的耗水量。如果天气太冷，你应该注意保暖。

常见原因包括充血性心力衰竭、老年人夜间抗利尿激素分泌减少、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征和肾功能不全。常见原因包括膀胱出口梗阻（良性前列腺增生、良性前列腺梗阻）、神经源性膀胱、膀胱结石、膀胱和前列腺肿瘤等。此外，功能性膀胱容量缩小、膀胱疼痛综合征、膀胱过度活动症也可引起夜尿过多。如果你睡前喝太多的水，会导致晚上尿过多。不仅多喝水会导致尿量过多，多喝啤酒、饮料、水果等，还会导致夜间尿量过多，排尿次数增多的现象。

这种情况属于正常的生理排尿频率，只要睡前减少饮水量，就可以缓解。精神过于紧张时，会导致夜间小便增多。精神紧张，压力过大可能导致夜间尿量增加的现象。与泌尿系统炎症引起的尿频不同，尿液检查结果中无尿少、尿频、尿急等现象，无炎症细胞。孩子们也会经历这种现象，例如偶尔会因为尿床而受到责备，害怕再次尿床，以及夜间不断排尿的现象，这也是由压力引起的。

一些疾病可导致夜间尿频，如糖尿病、心脏病等，尿崩症、泌尿系统疾病、尿路感染、男性前列腺疾病等可导致夜间尿量增加。如果是这些疾病引起的夜间排尿增多，有必要治疗这些疾病，可以缓解夜间排尿增多的现象。糖尿病会导致“三多一少”的现象。“更多”的增加是糖尿病的典型症状。血糖升高和多余的糖会随尿液排出，这会导致渗透压导致尿液增加。控制你的血糖，你就会得到缓解。

Answer 2

可能是在晚上睡觉之前喝了太多的水，有可能是最近身体上火了或者是肾脏功能退缩，都会导致夜尿增多的。在饮食上吃的清淡一些尤其是在晚上睡觉之前不要喝水，在睡觉之前上一次厕所都是可以缓解的。

Answer 3

我认为有可能是睡前喝了太多的水，或者是身体内的血糖升高，导致肾脏出现了病变；首先一定要找到自己尿液增多的原因，在睡前不要喝太多水，进行适当的运动，吃一些清淡的食物。

Answer 4

可能是在睡觉前喝了太多的水，咖啡，浓茶，神经处于高度紧张的状态，肾病的发生，或者可能是尿路感染；如果想要有效改善的话，就一定要养成良好的生活习惯，在睡觉前尽可能避免喝太多的水，而且要在日常的生活中，保持心情愉快，避免过度焦虑。