我23岁高压139-140低压100算高血压么?

患者信息:男23岁广东清远病情描述(发病时间、主要症状等):我没有感到任何的不是想得到怎样的帮助:怎么才能降下来曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:没有我身高175体重1... 患者信息:男 23岁 广东 清远
病情描述(发病时间、主要症状等):
我没有感到任何的不是

想得到怎样的帮助:
怎么才能降下来

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
没有

我身高175体重165
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匿名用户
2011-04-07
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体重有点偏重,建议加强锻炼,减轻体重。
血压稍微有点偏高,把体重降下去,血压可能就不高了。

注意饮食的调节 :
●多吃鱼类。少吃牛羊肉和肥猪肉。
●许多水果含钾丰富,可缓冲钠的有害影响,减少血容量而使血压降低。水果含钾最多的依次是香蕉、桃、山楂、鲜枣、柑橘、柿子、苹果。此外,水果中含有大量维生素C,尼克酸等,对血管有保护作用。含维生素C最多的依次为山楂、猕猴桃、红枣、薄荷、橘子。
●素食可降低血压。有一些蔬菜还有轻度的降压作用,如芹菜、大蒜、西红柿、菠菜、洋葱、茭白、胡萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、南瓜、木耳、海带、马铃薯、甘薯。
●茶疗,提倡长期以蕃楸草泡淡茶饮用,并在饭后饮用为宜,可以起到很好的辅助降压降脂的效果。避免空腹或睡前饮用大量浓茶。
●戒烟,限酒。烟能促进身体释放儿茶酚胺,心率加快,导致血压升高。WHO对酒的建议是:酒,越少越好。

一段时间有效可以继续坚持,无效就要吃药控制了。鉴于西药的副作用及依赖性,可以吃中药来调理。

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可结合蕃楸草调理,沸水冲泡可做茶饮,有消炎抗菌、清热解毒、调节血压、预防心脑血管疾病、增强免疫力和抵抗力等功效。
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jsli1973
2011-04-07 · TA获得超过2622个赞
知道小有建树答主
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血压高了,血压偏高。超过正常范围。排除继发疾病引起的可能,要在平静的情况多次测量(3次以上)如果高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊了.轻度一级高血压的情况可以是饮食上的控制,不主张马上药物治疗。低盐饮食(小于6克/天)低脂,少吃动物脂肪。多纤维饮食,很多情况会有所改善的。,具体用药要上医院的,降压药为处方类药。不要乱用。很多的血压高是没有症状的。
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afei703
2011-04-11
知道答主
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帮助的人:1.4万
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要是长时间这么高就算偏高了,多量几次,最好早上平静状态下量。你体重偏大,要减肥,多吃瓜果蔬菜少吃盐
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匿名用户
2011-04-07
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当然是高血压
需要治疗了
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