Question

医学咨询，大便一段一段的（三厘米左右），左下小腹摸到硬块

来常州工作五个月了，前三个月也是便秘，后来在肚脐附近有时能摸到硬块，就去医院，照了超声波，没发现什么，医生解释说，可能因为我身体瘦，摸到的是自己的腹肌，之后我就注意饮食和作息，便秘就好了有那么半个月，之后又开始便秘，大便一段段的，躺着时在左下小腹（靠腿那边），摸到类似大便一节节的硬块（只能摸七八厘米长），可以推动，不疼，我认为是大便，就没管它，前天偶尔跑步，慢慢加速，跑快时，左下下腹疼，停下来后，过半分钟不疼了。所以我想问问
懂的人，给点建议！！

Answer 1

可能是宿便，建议您：1，清淡饮食，保持大便通畅。2，每天做适量仰卧起坐和提肛，可以锻炼你的腹肌和盆底部的肌肉，协助你建立良好的排便习惯。3，去当地中医院肛肠科或消化科看看医生

Answer 2

那硬块就是降结肠内的大便。

Answer 3

四消丸，木香顺气丸同服