27岁男生，最近追一个女生被拒绝，感到迷茫怎么办？
1、看看自己为什么怀疑
帖子中有观察到楼主你提到了因为自己追一个女孩被拒绝了，这让自己感受到了迷茫。而且这个女孩的绝情让楼主你对自己产生了一些怀疑。嗯，看完这些信息很理解楼主你的自我怀疑了。往往很多人在情感上受挫之后都会有一些。那么这是为什么呢？拒绝可能会让我们自恋受损或者说自尊受损。因为很多人认为，被拒绝了从某种角度来说就是自己”不够好“，或者说自己不如她的”男朋友“。这些对于一个男生来说多多少少会有一点影响的。只是，我们也可以来换位思考一下：
假设我们现在有女朋友了，而且还很喜欢的那种。这个时候有一个女生来向我们表白，我们会怎么做呢？不是渣男的话是不是会拒绝呢？那么拒绝的原因是什么呢？是这个女生不够好吗？这样换位思考一下体验和感受会不会不一样了。
2、学会在关系中成长
从心理学的角度来说，人际关系就是一面镜子，通过这面镜子 ，我们能更好的理解和认识到自己。所以人际关系从心理学的角度来说是来帮助我们成长的。那么这个时候我们或许可以利用关系，让我们自己在关系中成长了。这个时候我们可以把注意力放回到自己的身上。去思考一下自己为什么自卑了？自卑的本质是什么？是什么塑造了今天的自己。自己可以不可以重新去塑造自己呢？从心理学的角度来说自卑的本质是自我价值感低，不允许自己不够好
那么我们的自我价值感又来自于哪里呢？来自于我们自己对自己的肯定和认识心及我们早年的教养环境。因为小的时候我们没有足够的认知来认识自己的，这个时候教养环境对我们的反馈就很重要了。如果是积极肯定接纳的，那么小孩子往往也就会肯定自己认同自己了；而如果是否定的，不被喜欢甚至 是被嫌弃的。那么小孩子就可能不认同自己不肯定自己了。这个时候如果长大的过程中我们没有修正自己对自己的认识那么自然我们就会自卑一些。
3、尝试重新养育我们自己
曾经塑造了今天的我们。那么我们可不可以从今天起去塑造我们未来的样子呢？我们去重新去养育自己，去回顾自己的成长经历，去调整那些不合理的教养方式以及不合理的认知。当然，养育也不是那么的简单的，需要我们去和自己和解，和早年的教养环境和解，需要我们学习和提升自己。
