Question

怎样才能保护眼睛，让近视眼睛降低度数

Answer 1

屈光不正就只能进行光学矫正，如配戴框架镜或角膜接触镜，可以控制度数的增长，而不能降低度数。尤其是近视眼的患者，会觉得年老时近视度数比年轻时下降了，是因为随年龄增长，晶状体混浊、变硬、变凸，发生了白内障早期的屈光状态改变。还有一个情况是儿童在发育过程当中，会有轻度的远视，发生正视化后生理远视度数降低；或者可能伴有弱视的儿童，通过弱视治疗后，远视度数也会逐渐下降。但是对于大多数近视眼的患者，没有什么好方法可以让近视度数降低，但是可以选择做准分子、飞秒激光，或是有晶状体眼的人工晶体植入术，矫正屈光不正。

Answer 2

让近视眼降低度数的方法是需要多眺望远方，在学习或工作的过程中，可以适当的看一些绿色的植物，通常能够缓解眼部的疲劳，从而也能够缓解近视的情况。如果是出现了近视的情况，一般是由于长时间看电子产品的原因，还有可能是遗传性的因素。

Answer 3

预防近视：
一、近距离用眼时间不宜过长。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势。
三、五谷杂粮、荤素搭配。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。
七、坚持做正确的眼保健操。
八、少吃糖果和高糖食品。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。