5个回答
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
虽然月经期节食能达到减肥的效果，但是很损身体！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
例假期间体重难免会上升，避免剧烈运动，例假结束的一周是减肥的黄金窗口期，把握好这个时间段，创造热量缺口会有不错的瘦身效果。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
月经期间最好不要减肥，因为这个期间新陈代谢比较快，本身不减体重也在下降的，相反这个期间你要做好保暖、忌生冷辛辣的食物，等月经结束后的一个星期是减肥的最佳时期，这个时期内减肥会比你平时减肥有不一样的效果。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
djfxbx
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
