打呼噜厉害怎么治
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打呼噜,又叫打鼾、鼾症,在生活中很常见,但他也是一种疾病,是睡着以后呼吸气流不顺畅而导致的一类疾病,严重者在医学上叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征。这种疾病原因是多方面的,治疗的时候首先要明确病因,根据病因来处理。
第一步,做检查找病因。常用的有几个:血气检查,看看严重的程度,是不是长期严重缺氧。多导睡眠,通过生理记录仪监测睡眠呼吸,做出原发与继发的鉴别。其他的包括影像检查、肺功能检查等,都是要查找气道的阻塞是因为什么引起的。
一般治疗。一些比较轻的,通过控制体重、改变睡眠姿势、戒烟戒酒等是可以自行恢复的。
第二,针对性治疗。通过正压通气、口腔矫正器等手段,防止周围组织阻塞气道。
第三,手术治疗。如果阻塞实在严重,而且是局部性的,有明确部位,可以直接手术切除,达到根治效果。
第四,原发病治疗,也就是病因治疗。继发性的打呼噜如果去除病因,一般也是可以恢复的。
所以,打呼噜的治疗方式还是很多的,但首先还是要看病因,要通过检查找到病因类型,然后根据病因选择最合适的治疗方式。
第一步,做检查找病因。常用的有几个:血气检查,看看严重的程度,是不是长期严重缺氧。多导睡眠,通过生理记录仪监测睡眠呼吸,做出原发与继发的鉴别。其他的包括影像检查、肺功能检查等,都是要查找气道的阻塞是因为什么引起的。
一般治疗。一些比较轻的,通过控制体重、改变睡眠姿势、戒烟戒酒等是可以自行恢复的。
第二,针对性治疗。通过正压通气、口腔矫正器等手段,防止周围组织阻塞气道。
第三,手术治疗。如果阻塞实在严重,而且是局部性的,有明确部位,可以直接手术切除,达到根治效果。
第四,原发病治疗,也就是病因治疗。继发性的打呼噜如果去除病因,一般也是可以恢复的。
所以,打呼噜的治疗方式还是很多的,但首先还是要看病因,要通过检查找到病因类型,然后根据病因选择最合适的治疗方式。
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打呼噜是不能引起流感的,但打呼噜是一种病,长时间得不到有效地治疗,大脑处于缺氧状态下,可造成记忆力衰退,白天嗜睡,严重的可引起窒息死亡,不可忽视。
打鼾能暗示疾病:
1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。
2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。
3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。
4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。
5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。
打鼾能暗示疾病:
1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。
2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。
3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。
4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。
5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。
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2022-08-26
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打呼噜,又叫打鼾、鼾症,在生活中很常见,但他也是一种疾病,是睡着以后呼吸气流不顺畅而导致的一类疾病,严重者在医学上叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征。这种疾病原因是多方面的,治疗的时候首先要明确病因,根据病因来处理。
第一步,做检查找病因。常用的有几个:血气检查,看看严重的程度,是不是长期严重缺氧。多导睡眠,通过生理记录仪监测睡眠呼吸,做出原发与继发的鉴别。其他的包括影像检查、肺功能检查等,都是要查找气道的阻塞是因为什么引起的。
一般治疗。一些比较轻的,通过控制体重、改变睡眠姿势、戒烟戒酒等是可以自行恢复的。
第二,针对性治疗。通过正压通气、口腔矫正器等手段,防止周围组织阻塞气道。
第三,手术治疗。如果阻塞实在严重,而且是局部性的,有明确部位,可以直接手术切除,达到根治效果。
第四,原发病治疗,也就是病因治疗。继发性的打呼噜如果去除病因,一般也是可以恢复的。
所以,打呼噜的治疗方式还是很多的,但首先还是要看病因,要通过检查找到病因类型,然后根据病因选择最合适的治疗方式。
第一步,做检查找病因。常用的有几个:血气检查,看看严重的程度,是不是长期严重缺氧。多导睡眠,通过生理记录仪监测睡眠呼吸,做出原发与继发的鉴别。其他的包括影像检查、肺功能检查等,都是要查找气道的阻塞是因为什么引起的。
一般治疗。一些比较轻的,通过控制体重、改变睡眠姿势、戒烟戒酒等是可以自行恢复的。
第二,针对性治疗。通过正压通气、口腔矫正器等手段,防止周围组织阻塞气道。
第三,手术治疗。如果阻塞实在严重,而且是局部性的,有明确部位,可以直接手术切除,达到根治效果。
第四,原发病治疗,也就是病因治疗。继发性的打呼噜如果去除病因,一般也是可以恢复的。
所以,打呼噜的治疗方式还是很多的,但首先还是要看病因,要通过检查找到病因类型,然后根据病因选择最合适的治疗方式。
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