麦冬泡水的功效是什么?麦冬泡水喝应注意什么?麦冬可以搭配什么泡水?
提高免疫力
麦冬自身含有很多的抗炎成分,比如甲、乙、丁三种甾体皂苷就具有很强的抗炎杀菌作用,在食用之后能增强身体对菌群的抵抗能力。另外麦冬能作用于肾上腺,促进肾上腺皮质激素的分泌,也能增强机体对外界菌群的抵抗力。
降低血糖
麦冬在泡水之后其有效成分充分的溶解在水中,食用之后能作用于胰岛,促进胰岛细胞的恢复,增加肝糖原的形成,对胰岛素的分泌具有调节作用,促进血糖的降低,在泡麦冬时适当的配以芦根、知母效果更佳。
润肺止咳
在中医药理内,麦冬的润肺止咳的功效是最强的,而服用的方法就是麦冬泡水喝,麦冬泡水方便,但是却能充分的发挥出其润肺止咳的作用,对脾胃虚寒、口舌干燥等有很好的预防缓解作用。
养阴除燥
麦冬的营养成分比较丰富,含有较多的苷类成分,也含有糖类,维生素,矿物质等其他成分,滋补的作用也比较高,主要是用以养阴,对心、脾、胃的滋养作用很明显,同时也能除去湿热,对情绪也有一定的调节作用。
麦冬泡水喝的注意事项
气弱胃寒的患者不适合服用麦冬,影响身体健康。在食用鲫鱼时,不宜饮用麦冬茶,影响药理作用。麦冬能预防咳嗽还有咽喉肿痛的情况,但不适合胃寒导致的湿痰患者。感冒、荨麻疹等引起的咳嗽不适合饮用麦冬茶。麦冬不宜与木耳同时,会降低两种食物的作用,对麦冬的养阴功效的损失最大。
麦冬可以搭配什么泡水
枸杞麦冬茶,做法枸杞8克、麦冬10克;将枸杞和麦冬洗净,放入杯中;冲入沸水。盖闷5分钟即可。功效:养肝补肾、生津润肺。西洋参麦冬茶,做法准备药材,西洋参4克,麦冬8克;将西洋参和麦冬洗干净,放入茶杯中;在杯中冲入250ML沸水,盖闷10分钟即可。功效:滋阴益气、清火生津。人参麦冬茶,做法将人参清洗干净切片,人参片3克,麦冬10克;在上述中药放入杯中,冲入沸水;盖闷5分钟,以茶代饮即可。功效:补气养血、润肺生津。