Question

我男朋友抽烟，一天一包，我很不喜欢，请问各位：有什么好办法让他断烟或者少抽点？

我苦口婆心劝他好多次了让他少抽点，他都不改！怎么办才好啊？
他曾经为了断烟，还拿烟头在手臂上烫一个疤！结果也没断掉，他就再也不断了！其实我感觉他一天抽得太多了，少抽点最好

Answer 1

吸烟主要是降低了人的免疫力，给了更多疾病可乘之机。不能用多少岁直接来衡量吸烟量。
吸烟会产生一氧化碳，并被吸入体内，而一氧化碳吸收后与血红蛋白结合，其结合力远比氧气与血红蛋白的结合力强，这样，就会使机体组织缺氧。机体在低氧状态下通过增加心搏量和增加红细胞数量进行代偿，使血粘稠度增加，从而增加心脏负担，并增加形成动脉粥样硬化和冠心病的可能性。此外，与一氧化碳一起吸入的其它有害气体如氰化氢、氨、氧化氢等都具有毒性，可使支气管平滑肌收缩导致支气管狭窄，粘液分泌物膜增厚导致慢性阻塞性肺气肿。
烟草内的焦油含有酚、酯族烃、多环芳香烃、吲哚、吡啶等非挥发性物质和一些放射性元素，其中许多化合物具有致癌性，有些能增强致癌物质的作用。烟头部位燃烧产生的焦油中芳香族氨类物质，含量更高，不仅对吸烟者本人，而且对周围的被动吸烟者构成威胁。
烟草中的烟碱，即人们通常说的尼古丁，对健康有着直接的影响，可使心率增快、血管收缩，血压升高，心律失常，自由脂肪酸的活动和消耗增加等。对血管的长期刺激作用，可加速血小板凝聚，促进血栓形成。烟碱与一氧化碳的协同作用，可加速心血管功能和结构的损害，提高冠心病的发病率。烟碱可破坏肺泡功能，还可使上呼吸道出血。此外，烟碱在心理依赖和躯体依赖中有较重要的作用。
研究表明，侧流烟即纸烟燃烧时由烟头冒出的烟比主流烟（抽烟时进入口中的烟雾）有害成分更多，因此，被动吸烟也会患与吸烟有关的各种各样的疾病。

Answer 2

哎呀,这样对他的身体不好,也影响你啊,你长期抽二手烟啊!而且以后结婚了,这样也对孩子也不好啊!一个男人怎么能只想自己,连这点毅力都没有啊？

Answer 3

多做作运动，到户外走走呼吸呼吸新鲜空气，在大自然的环境下就不是那么想抽了。可一去试试。
也可以缓解一下压力的！！！！！

Answer 4

所有抽烟的人都说自己要戒烟,如果他自己没心戒,或许你用爱的力量啦!

Answer 5

可能有什么烦恼把..或许你可以和他说说..要不找些吸引他的分散他的注意力试试看