Question

老感冒，免疫力差，应该如何提升？

Answer 1

通常情况下，老是感冒，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方法提高免疫力。具体内容如下：
1.调整饮食：如果患者营养不均衡或者是偏食、挑食，可能会导致免疫力低下，容易引起感冒。老是感冒可以通过调整饮食来提高免疫力，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣、油腻的食物。
2.适当运动：老是感冒可以通过适当运动来提高免疫力，选择有氧运动来进行锻炼比较好，比如跑步、跳绳、打球等，在锻炼过程中，可以促进身体新陈代谢和血液循环，还能促进体内多余的垃圾和毒素排出。
3.药物治疗：老是感冒可以通过药物治疗来提高免疫力，比如补中益气颗粒、六味地黄丸、玉屏风颗粒等，都可以增强体质。
需要注意的是，以上药物需要在医生的指导下服用，以免用药不当，出现不良反应。