Question

肾病患者坚持哪些好习惯，对延缓肾功能，降低尿毒症风险更有利呢？

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Answer 1

肾病的发生与很多因素有关，多数与不良的生活习惯有直接的关系，其实肾病并不可怕，可怕的是得了肾病后不及时治疗，不积极控制，导致病情发展，最终发展为尿毒症。肾病不是不治之症，只要患者早发现早治疗，养成良好的生活习惯，也是可以完全控制病情的发展，降低尿毒症的风险。

肾病患者坚持哪些习惯，能降低尿毒症的风险呢？

一、加强对肾脏的保护
很多疾病与滥用药物有关，滥用药物对肾脏的伤害也是非常大的，特别是有些人乱吃药，过量的用药，盲目的吃一些补肾药物，这种方式不是补肾而是在伤肾，乱吃补药反而会增加肾脏的负担，对肾造成严重的伤害。


二、积极治疗基础疾病
肾病患者想要降低尿毒症的发生，就要积极的治疗基础疾病，一旦发现身体存在疾病，一定要积极的治疗，让身体处于一个健康的状态，才能避免病情发展，降低尿毒症的发生。

三、加强饮食调理
肾病患者一定要加强饮食调理，不要吃重口味腌制或高盐食物，这些食物对肾脏的伤害特别大，尤其是患有慢性肾病患者，经常吃这些食物只会加重病情，加速尿毒症的到来，一定要以清淡饮食为主，少吃重口味的食物。

四、养成良好的生活习惯
肾病与不良生活习惯有密切的关系，比如经常熬夜、暴饮暴食，缺乏运动等，都是导致肾病发生的重要因素，肝脏和肾脏都是通过熟睡来进行修复的，如果经常熬夜对肾脏和肝脏的伤害特别大，因此，一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

五、定期检查
肾病患者定期检查是非常有必要的，定期检查可以通了解肾脏是否处于健康，一旦发现肾脏异常或其他的指标失控，可以及时的采取措施，避免病情进一步的发展。

肾病如果不积极治疗，可能会随着病情的发展而导致尿毒症，特别是肾病发展到慢性衰竭时，病情会不断的发展，严重者会导致尿毒症。当然，也并不是所有的肾病患者都会发展为尿毒症，只要积极的治疗以及控制病情，也是可以避免尿毒症的发生的。

Answer 2

第一是不乱吃药，按医嘱服药 。肾病患者要养成按时服用药物，定期监测的好习惯，并且及时与医生沟通用药情况，才能到到事半功倍的效果。第二是积极管理病情。肾病病程很长，肾友也要学会自我监管，主要是做到观察症状、及时复查两点。第三是饮食要“限量、限时”。减轻肾脏负担，避免不良习惯比如高盐、高油、高糖饮食。长期坚持下去为肾脏恢复营造良好的环境，有利于肾功能恢复，降低尿毒风险。

Answer 3

他们不要随便的滥用一些药物，他们应该控制均衡的饮食，他们要避免一些感染，他们要多做一些运动，他们要控制自己的体重，坚持了这些好习惯，可以让他们的身体保持平衡的状态。

Answer 4

规律饮食，注意营养均衡，清淡饮食，避免食用一些高盐，辛辣，刺激，高糖的食物，多吃应季的水果蔬菜，多喝水，规律作息，戒烟戒酒，保持心情愉快，适当的进行体育锻炼。