手脚很爱出汗,是湿气重吗,如何调理
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手脚爱出汗 有时感觉粘粘的 其实是脾虚的表现 不是湿气中
要吃些建脾胃的食物 如扁豆 鲫鱼 牛肉 牛肚 鲈鱼 大枣 樱桃 菱角 莲子肉
脾虚之人还宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等
只要不严重 没事的可以慢慢调好！
要吃些建脾胃的食物 如扁豆 鲫鱼 牛肉 牛肚 鲈鱼 大枣 樱桃 菱角 莲子肉
脾虚之人还宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等
只要不严重 没事的可以慢慢调好！
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