Question

艾灸可以养生，夏天艾灸的效果好吗？

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Answer 1

大家生活水平提高以后，就越发重视人体的身心健康。西医方面西药的副作用很大，反倒传统式的中医学愈来愈遭受普通百姓的喜欢，艾炙便是在其中一种很好的中医养生秘诀。艾炙有温阳化络、增强免疫力的实际效果，并且不用打针吃药，特别是在适用于大家健康养生。许多艾炙的小伙伴们都说：艾炙有时节层面的挑选。特别是夏天，是艾炙的最好是季节，是真是假？最先，夏天高温天气，

人体还会伴随着温度的变动而转变，排除体内毒素。借此机会季节开展艾炙，更可以带来一些身体排毒工作中。除去艾炙以外，还能够根据一些柠檬汁、蜂蜜柠檬水、绿豆粥、莲藕茶这些健康饮品，一起在夏天协助身体排毒工作中。三伏天灸，夏天是一年之中气血最盛的时，因此夏季艾炙事倍功半，

实际效果也很好，可是夏季高温天气，常吹空调，因此做了艾炙一定要注意，防止着凉，这个时候不必被中央空调吹着了，也不要碰凉水，喝冷饮。特别是有以往的旧病，风湿疼痛类的病症，一定要把握这一时间范围。艾灸的好处越来越多了：流汗身体排毒、改进全身上下微循坏、提高免疫力、神经调节力、易睡助眠、改进心血管供给量、调整心肺功能、提高心肺功能、降脂减肥、防止妇科疾病、缓解疲劳、清补经脉等。古语云：三伏天灸。夏季温度比较高，气血相对比较充沛，经脉也非常顺畅，

这时艾灸效果是特别好。古语云：“宁事清补、勿事寒性”。而夏季空调无所不在，冷食每天入胃，贪吃凉性食物。妹子们为了能漂亮穿露脐装、露肩装，非常容易耗损人体的气血，导致免疫力下降，人体各系统软件功能失调，被寒性伤及，因此导致各种各样痛疼、亚健康状态。艾叶草为“全阳”之草，温养十二经络，特别是女士属阴，身体素质多冰冷，因此艾炙对女性养生、健康保健、美容护肤有不错的成效。

Answer 2

效果还是非常不错的，可以增强血液循环，改善气色，可以缓解肾虚的症状，可以加快身体的排毒。

Answer 3

效果是很好的，毕竟夏天的温度是比较高的，这样可以很好的逼出体内的寒气。

Answer 4

效果当然是很好的，这样可以很好的排除体内的寒气，可以预防宫寒。