Question

为什么要活得这么这么累，心好累，

Answer 1

感觉活的心好累，是很正常的情况，所以必须要学会调节自己的心态，无论怎样都应该挺住，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。

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1、不要给自己太大的压力,感觉很累了,就要放慢自己的脚步,不要给自己压力,特别是在生活上或者工作上,不要去攀比,保持一个良好的心态,让自己生活得轻松一点,不要去考虑太多的事情,一切就让它随风而去吧。

2、做自己认为最重要的事情,把注意力都放在工作或者学习上,把自己最想做的事情做好,处理好,做到满意,那么就会没有心理压力,就不会感觉到心累。

3、多聊天,感觉很累的时候,可以多与朋友啊亲人,打电话聊聊天,可以帮助释放压力,同时也可以去唱歌,听听音乐,都可以很好的享受生活。

4、适当的休息,觉得很累,就要注意休息,特别是要注意,尽量不要熬夜,晚上不要老是加班,保持充足的睡眠,如果因为生活或者工作的影响,可以适当的更换环境。

5、培养自己的兴趣爱好,当感觉累的时候,就努力让自己的生活丰富起来,不要那么的单调,单调机械的生活让人乏味,同时让人无聊,就会感觉很累,让自己活得充实起来,,可以听音乐、弹吉他、爬山、打球、书法等这样就不会因为无聊乏味而感觉累了。

总之,累,他并不可怕。它像是一种善意的信号,在提醒着你需要重新界定自己的角色,时刻注意自己的身体健康。当你累的时候,不要马上去否认和对抗,应该尊重并享受它。通过生活加上心理的调整,锻炼身体,让自己从累中走出来。

Answer 2

无论你认为活着的意义是什么，最明显的事实是：你不希望自己不快乐。
我们既然来到这多姿多彩的世界，就要好好地为自己活着，为父母，为爱你的你爱的人，更为了瞧不起你的人活着，为了体尝人间的苦和乐。
活着的意义就是要活动。身体的活动，精神的活动，思想与智慧的活动，都是生命力的表现。
我们每个人都是一盏灯，都有一份小小的力量，可以唤醒人间的欢乐，圣神和美好，化解愁苦与怨恨。
没有一个人敢说他的生活中是没有一点痛苦而只有快乐的。但是只要你始终对人生抱着乐观和赞美的心情，你就会知道人间万事都有它苦和乐的两面，而且由苦中提炼出来的欢乐才更是快乐。（望采纳，谢谢）