发烧可以吃水果吗 发烧可不可以吃水果
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大部分可以吃的。水果大多数属于凉性,有利于败火。
但是有一些水果属于热性的,就不建议吃,例如菠萝、温州蜜柑、红桔、桃、李、杏、石榴、杨梅等,吃了容易上火。
香蕉:
如果你感觉发烧很不舒服,就会感觉胃口也会很不好,这是可以吃点香蕉,能够增加你的食欲补充身体的水分。当然最主要的就是有利于通便的哦。这样感冒也会好的快点。
西瓜:
西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。
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高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季,小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利湿。注意的是,感冒发烧是是不能吃热性的水果的,不然发烧更是难以恢复。
猕猴桃:
猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪,有利于败火,适合发烧的时候吃。
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但是有一些水果属于热性的,就不建议吃,例如菠萝、温州蜜柑、红桔、桃、李、杏、石榴、杨梅等,吃了容易上火。
香蕉:
如果你感觉发烧很不舒服,就会感觉胃口也会很不好,这是可以吃点香蕉,能够增加你的食欲补充身体的水分。当然最主要的就是有利于通便的哦。这样感冒也会好的快点。
西瓜:
西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。
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高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季,小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利湿。注意的是,感冒发烧是是不能吃热性的水果的,不然发烧更是难以恢复。
猕猴桃:
猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪,有利于败火,适合发烧的时候吃。
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1、发烧的病人是鼓励吃水果的,水果可以补充维生素,以促进代谢。
2、对于发烧的患者主要的饮食是流食和半流食,可以吃面条、馄饨,以这一类的流食或者半流食为主,禁忌吃油腻的、不好消化的肉类,比如牛肉、羊肉、鸡蛋、油炸食品或者滋补的食品,这些都要杜绝,饮食要清淡、易消化,多吃蔬菜、水果。多补充水分,因为发烧的病人水分蒸发比较多,容易引起体内缺水,尤其在吃退烧药之后患者大汗可以引起虚脱,所以一定要特别注意补充水分,除了喝水以外,完全可以把水果榨成汁,然后喝果汁。
2、对于发烧的患者主要的饮食是流食和半流食,可以吃面条、馄饨,以这一类的流食或者半流食为主,禁忌吃油腻的、不好消化的肉类,比如牛肉、羊肉、鸡蛋、油炸食品或者滋补的食品,这些都要杜绝,饮食要清淡、易消化,多吃蔬菜、水果。多补充水分,因为发烧的病人水分蒸发比较多,容易引起体内缺水,尤其在吃退烧药之后患者大汗可以引起虚脱,所以一定要特别注意补充水分,除了喝水以外,完全可以把水果榨成汁,然后喝果汁。
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