Question

面对社会与生活中的压力，我们该如何克服焦虑

Answer 1

当下的生活节奏变化飞快，计划已远远赶不上变化，带给我们年轻人无穷无尽的压力，不像七八零年代，有一份工作就会稳定，男耕女织，日出而作，日落而息。大家都是一样的，住一样的房子，走一样的路，吃一样的饭，穿没差别的衣服，没有差别，没有攀比，生活没有带给人们太多压力。

反观当下，我们每天都面对着无穷无尽的压力，还有人与人间的攀比，一些熟人的嘲讽，生活的鞭打，挣不来钱的忧愁等等，随便拎出来一样就足以压着我们喘不过气来，对于这些种种压力，我们无可避免，它时时刻刻，随时随地的渗透在我们身边，仿佛影子一样。但这种压力不是给一个人的，它缠绕在我们每一个人身边，赶也赶不走，只能接受，有时候我会觉得这个世界不公平，为什么？为什么？我问过太多为什么，觉得自己很痛苦，很孤独，觉得自己被世界孤立了，只剩下一副身体形单影只活着。

就拿我自己来说，现在回想，我过去无疑对生活悲观了，有点自卑，没有积极去改变自己，被打垮了，再看现在我已有了很大的改变，我穷；我不在意亲戚朋友嘲笑，我丑；我不怕别人说我，我累；我积极乐观不去抱怨，我没对象；我正努力追寻属于自己的爱情。之所以去努力改变，是因为我相信即使世界很黑，我们也要努力发光，把它照亮。

我们每个人都一样，上下班，生活中的不大如意，每天拖着像死狗一样的的身体，用力的活着，但我们不能就此这样，不该这样，人的一生也就短短数载，来到这世上一定要活得精彩，活出自己喜欢的样子。若太累；我们就对朋友倾诉痛苦，说出来就好受了，若太丑自卑；我们就去运动、去锻炼、去读书，改变我们的身材，提高我们的气质，若没钱没对象，我们就去找适合自己的工作挣钱，去勇敢追求自己喜欢的人。只要我们有好心情，对待事积极乐观，自然就不会感到焦虑不安了。

面对现代快节奏生活，对于我们普通人确实太难，工作难找又不稳定，薪资不高，又要买房买车，还要养子女，说没压力简直是鬼话，也不会有人相信。似乎这种种压力如影子一样陪伴在我们身边。那既然无法改变何不尝试去改变，把这种压力当成动力，走向美好生活的动力。再者面对生活和 社会 带给我们的焦虑，我们应该保持一颗平常心对待，不如放平心态，理性看待是是非非。