Question

跑步是顺时针方向好还是逆时针方向好

Answer 1

跑步有快一个月了吧，一直在附近的学校跑，跑步的时候经常看到跟我反方向的人（我是顺时针跑），然后就想 "我去，他们为什么倒着跑。。" ，跟一朋友闲聊，他说你好像跑反了，晕~ 我想这跑个步还有这么多讲究吗？

于是在网上开始搜这个问题，大部分还是推荐逆时针的，为什么呢？

虽然大部分人支持逆时针方向跑，但是总这个方向跑，也会对左脚脚踝、膝盖、髋关节压力过大，长此以往，会容易受伤，所以也有些人提倡顺时针跑和逆时针跑合理搭配，据说有些国外的学校，会规定一三五日逆时针跑，二四六顺时针跑😂，有意思~

讲了这么半天，我要改变方向吗，那天我尝试了一下逆时针跑，发现不太好操作。。。

无意间发现了一个很有意思的综艺节目，也有讲过这个问题， 20040807期的《冷知识轰趴》 ，十几年前的了，好早啊😂，里面有讲从1896年的第一届近代奥运会开始都是顺时针跑，到了1912年7月世界田径总会成立以后，为了比赛，就规定以左手为内侧的逆时针跑，也讲了逆时针跑的三个原因：

哈哈，都是类似的😎~