Question

为什么熬夜熬久了之后，竟然不困，还特别精神？

为什么熬夜熬久了之后，竟然不困，还特别精神？

Answer 1

熬夜熬久了之后竟然不困，还特别精神这不符合人体的生物钟和生理新陈代谢血液循环。偶尔一次熬夜熬久了，特别精神兴奋是一种错觉。
通过实验对多组年轻人进行熬夜测试，只有及个别人感到特别精神，而这种精神是靠顽强的意志去支撑，时间一长后反而感觉特别的困。
经常熬夜会改变人体生物钟，久而久之会形成夜晚睡不着，白天特困的现象，会严重影响身体健康。
熬夜熬久了坏习惯就要及时调整过来。
1、熬夜情况不太严重，作息是凌晨四点睡，下午两点起，就找一天只睡四个小时，一直挺到第二天凌晨正点睡觉。

2、熬夜情况严重，每天早上七、八点钟才睡，那就一直挺到中午才睡，能睡多久就睡多久，尽量争取午夜一两点起来，然后坚持，逐渐把生物钟改过来。
坚持改掉熬夜熬久了生物钟紊乱的现象，就一定要坚持以上二点。坚持逐渐改过来，恢复之前的状态。

Answer 2

我觉得熬夜久了反而不困，可能是因为大脑有点亢奋了，像是人身体出了问题医生有时会给打肾上腺素一样，已经是有一点病态了。身体为了完成当时的任务感觉像在硬扛，但其实特别伤身体的。

Answer 3

这种情况一般是熬过劲了，如果下次睡多了会浑身难受，不是工作或学习需要 不建议总熬夜，可能你现在还年轻，熬夜的伤害并不明显。岁数大了就会明白，曾经好的夜都是在消耗生命

Answer 4

因为你熬夜久了之后，你就造成了习惯性的不睡觉，习惯性熬夜竟然不困，而且特精神还睡不着了，这是对你身体上最大的损害，这样会猝死的

Answer 5

熬夜后不困了，是因为你的作息规律发生了变化。生物钟紊乱了。