竹笋如何焯水 我来答 2个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? 小吴生活百科 2022-05-19 · TA获得超过2510个赞 知道大有可为答主 回答量:1.9万 采纳率:100% 帮助的人:401万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、把要用来焯水的笋切好,以备用。2、开火,锅里放入适量的水。3、等水有点热了,放入适量盐。4、煮沸后倒入切好的笋。5、盖上锅盖,再煮2~3分钟左右。6、打开锅盖,确认一下笋是否已熟,最后捞起即可。竹笋中含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类,还含有大量的胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、钙、磷、铁、镁和16种氨基酸。其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸是人体的必需氨基酸,是一种低脂肪、低糖、多纤维素的保健食物。竹笋中含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋特有的清香,具有开胃渐消化对人体起到特殊营养的作用。其中的钾含量非常丰富,还含有丰富的膳食纤维。? 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 春光生活百科 2022-05-26 · TA获得超过1993个赞 知道大有可为答主 回答量:2.6万 采纳率:100% 帮助的人:345万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、把要用来焯水的笋切好,以备用。2、开火,锅里放入适量的水。3、等水有点热了,放入适量盐。4、煮沸后倒入切好的笋。5、盖上锅盖,再煮2~3分钟左右。6、打开锅盖,确认一下笋是否已熟,最后捞起即可。竹笋中含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类,还含有大量的胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、钙、磷、铁、镁和16种氨基酸。其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸是人体的必需氨基酸,是一种低脂肪、低糖、多纤维素的保健食物。竹笋中含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋特有的清香,具有开胃渐消化对人体起到特殊营养的作用。其中的钾含量非常丰富,还含有丰富的膳食纤维。? 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 1条折叠回答 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-03-30 竹笋怎么焯水? 2022-06-14 竹笋的正确焯水方法 1 2022-05-07 竹笋的正确焯水方法 2022-05-12 竹笋如何焯水 2022-05-29 竹笋如何焯水 2023-03-15 竹笋如何焯水 2023-03-29 如何给竹笋焯水? 1 2023-04-21 竹笋要焯水吗,怎么焯水? 为你推荐: