Question

要想眼睛视力好，哪些伤眼的坏习惯需要赶快改呢？

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Answer 1

眼睛是心灵的窗户，眼睛对于我们的生活来讲可太重要了，保护眼睛是我们每个人都应该刻在骨子里里的习惯。现在随着互联网的发达，越来越多的人使用高科技产品，而这些高科技产品的错误使用也会导致我们的视力下降，如果想要眼睛的视力好，就要改掉那些用眼的坏习惯。如果你在玩手机的时候是每天都在黑暗的环境下玩的话，这是一个非常不好的习惯，需要马上改掉，因为在黑暗的环境下玩手机会导致我们的眼睛非常的疲劳，而且会使我们的视力下降，还有就是如果在一天当中有非常多的时间都在玩手机的话，这对我们视力的影响也是非常大的，眼睛感到疲劳没有去得到适当的休息就会造成眼睛的视力下降。除了使用高科技产品会使我们的视力下降之外，还有一些阅读时的坏习惯也要尽快改掉，如果你在看书的时候习惯在光线不那么充足的地方看书，这对我们的视力也是有非常大的影响，一定要尽早改变这个习惯，应该在光线充足的地方看书，但是也不要去阳光下看书，因为太刺眼的光线对我们的视力也是有影响的，还有就是一定不要用眼过度之后不休息，我们都知道从小大家都会去做眼保健操反而是长大之后，大家因为时间太忙了，就不会去注重用眼卫生，其实这是不应该的，我们时刻都要注意眼睛的卫生，要休息的时候就要放松眼睛。所以这也是很重要的一个习惯，我们在生活当中一定提高警惕，不要等到近视了才觉得后悔，这些坏习惯一定要全部改掉，才能够使我们的眼睛不会近视，因为近视其实是很麻烦的一件事情。一旦近视了，是会对我们的眼睛造成不可逆的伤害。

Answer 2

长时间的观看电子产品，经常用自己的手去揉眼睛，熬夜晚睡，接受阳光的照射，长时间的观看手机或者电脑，这些坏习惯都是需要及时更改的，否则会对自己的视力造成非常严重的影响。

Answer 3

我认为想要让自己的眼睛视力慢慢变好，首先长时间的盯着电脑和手机，经常用手去揉眼睛，晚上睡觉前玩手机，依赖滴眼药水，长时间的佩戴隐形眼镜，佩戴劣质的太阳眼镜，这些坏习惯都要改掉。

Answer 4

在黑暗的环境下还要看手机，每天睡觉前都要看一会儿手机才能睡着，趴着看书写作业，每天都不做眼部按摩，长时间的看电视，玩手机，玩电脑，这些行为都会对视力造成伤害。

Answer 5

比如你经常眯着眼玩手机，揉眼睛，暴晒，总是离手机屏幕太近，坐姿不好需要赶快改。