Question

泡脚有什么好处啊？可以说一下吗

Answer 1

1、促进血液循环
手脚离心脏较远，血液循环较差，因而一到冬天很多人都会出现手脚冰凉的情况。而泡脚水的温度可促进末梢的血液循环，缓解因循环较差引起的手脚冰凉。坚持一段时间，手脚冰凉的情况会得到很大的改善。
2、去除湿气
有湿气困扰的人不妨坚持每天泡脚。泡脚水的热量通过皮肤传递到血液，使血液流动速度加快，从而加速代谢废物的排出。只要水温合适，不少人泡脚时都会出汗，而湿气大都是通过汗液湿气通过汗和大便的形式排出体外，从而可达到去除湿气的目的。
3、有助于睡眠
众所周知，脚底有许多的穴位。泡脚不仅可以加速溶血液循环，还会刺激到与大脑密切相关的神经末梢，从而会对大脑皮层起到抑制作用，令大脑犯困，也就更容易进入深度睡眠状态。因此有神经衰弱、失眠困扰的人不妨坚持泡脚，必然会得到有效地改善。
4、帮助治疗其他疾病
据悉，坚持泡脚对治疗白癜风、多囊卵巢综合征、糖尿病等疾病有很好的辅助效果。因为泡脚可促进人体新陈代谢，促进人体的各个腺体分泌出充足的激素，从而提高对病毒、细菌的抵抗力。比如患有盆腔炎的患者可在医生的指导下用地丁草当归水泡脚，效果较为理想。
5、改善脚部疾病
如果有脚气之类的疾病，用一些可对症治疗的药包来泡脚可起到治疗各种脚部皮肤病的效果。需要注意的是，该类患者的泡脚盆与擦脚毛巾应与家人分开，切不可共用，以免交叉感染。

Answer 2

1.泡脚对人体能起到很好的医疗保健作用。首先，泡脚可以促进人体的血液循环、促进人体的新陈代谢，还能够治疗各种疾病。泡脚还可以祛除体内的湿气、寒气，因此素体湿气重或是有寒气的人可以通过泡脚来调理身体。
2.另外，泡脚还能够刺激脚部穴位，起到放松助眠、活血通络的作用。长时间坚持泡脚能够增强人体的免疫力，改善自身体质，使机体各脏腑功能增强

Answer 3

泡脚的好处有很多，具体如下：
1、可以促进血液循环，活血通络，从养生的角度看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此这个地方最容易导致血液循环的不通畅，尤其是对于经常感觉手脚冰凉的人，用热水泡泡脚是一个非常好的办法；
2、用热水泡脚还可以祛寒除湿，现代社会空调的用量非常多，再加上人们普遍喜欢吃凉的食物，所以体内堆积的寒湿比较多，通过用热水泡脚，可以加速体内排寒、增强人体抵抗力；
3、对很多疾病的治疗有很好的辅助作用，脚又被称作人体的第二心脏，这是因为人体的双脚上存在着各个脏腑器官相对应的反射区，当用热水泡脚的时候，可以刺激这些反射区，促进人体血液的循环，调理内分泌系统，增强人体器官的机能，取得防病、治病的保健效果。

Answer 4

泡脚的好处

　　1、消除疲劳。在泡脚的时候，促进脚部的血液循环，从而消除疲劳。
　　2、改善睡眠。泡完脚后，身体达到放松状态，能更快地入睡。
　　3、泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流顺畅，并减轻心脏的负担。
　　4、养肾护肝。泡脚后，按摩涌泉穴和太冲穴，从而起到养肾护肝的作用。
　　5、通便。刺激脚底的大肠反射区，还能起到通便的效果。
　　6、排除毒素。泡脚促进血液循环，让人出汗，从而使某些毒素随着汗液排出。
　　7、降低血压。如果在泡脚同时用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。
　　8、缓解头痛。当泡脚的时候，血液从头部流向脚部，相对减少脑充血，从而缓解头痛。
　　9、退热。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。
　　10、驱除寒冷。热水泡脚可以使人的身体变得温暖，达到驱除寒冷的作用。

Answer 5

泡脚的好处有很多，当然泡脚应该是在合理范围，正确的泡脚才能够起到有效的作用。所谓正确的泡脚：第一、水温。水温一般维持在42度左右。第二、时长。一般控制在半小时以内。正确的泡脚，带来的好处有：
1、可以促进人体的血液循环，因为脚掌有各种穴位，正确的泡脚，可以有效刺激穴位，促进血液循环。
2、可以调节内分泌系统，特别是女性同志每天泡脚可以对腺体起到有效的保健作用，从而促进内分泌系统正常。
3、可以增强人体器官的各个机能，也是通过有效刺激脚内的穴位而达到目的。
4、可以起到对于某些疾病的防治效果，特别是寒凉性疾病。