Question

蒸红薯要多长时间会熟(冷水煮红薯要多长时间)

Answer 1

1、蒸红薯要多长时间会熟。

2、冷水煮红薯要多长时间。

3、高压锅煮红薯要多长时间。

4、养生壶煮红薯要多长时间。

1.15分钟。

2.先把地瓜洗干净，锅里放水，把地瓜放进去，等锅开以后大约15分钟即可。

3.然后拿一根筷子插一下红薯，如果能插透，没有硬心，就是煮透了。

4.尽量不要食用未熟透的红薯，以免造成腹部不适。

5.红薯营养价值：红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。

6.营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的“保健”食品。

7.红薯富含钾、β—胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。

8.红薯含有胶原、黏多糖，能降低血液中总胆固醇的含量，预防动脉硬化、冠心病的发生。