鳕鱼肝油可以跟钙一起吃吗?
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鳕鱼肝油是可以跟钙一起吃的,这2种食物是不冲突的,搭配起来会让我们的身体更加健康啊!
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鳕鱼肝油中含有维生素D和维生素A,是促进钙吸收的,增强人体免疫力,并且可以预防缺钙导致的疾病,两者可以一起吃
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鳕鱼肝油可以与钙一起吃的,两个不冲突也不影响营养成分,鳕鱼肝油主要是补充各类维生素,维生素还可以促进对钙的吸收。
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当然是可以放在一起的了,因为他们都是一种营养物质,而且他们之间也不发生什么反应,而且甘油起到明目也可以降血脂,钙也可以起到一个很好的吸收作用。
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早油晚钙,两者不要同时服用,避免身体出现不能吸收的现象。钙是可以补充钙元素,而鱼肝油能帮助身体更好的吸收钙
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