鳕鱼肝油可以跟钙一起吃吗?

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百度网友188a55c
2021-12-27 · TA获得超过1124个赞
知道小有建树答主
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钙能够可以跟鳕鱼肝油一起吃。鳕鱼肝油是从鲨鱼和鳕鱼的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,有腥味,关键含有维生素A,维他命D,常利用于防止夜盲症和佝偻病。所以提议能够间接服食活性维他命D3片和碳酸钙颗粒,补钙效率更高,因此且补钙后果更好。

鳕鱼肝油和钙在一起吃没有什么问题的,根据你的描述这两天你吃的补品比较多,建议您平时补品尽量少吃,过量的去吃对身体肯定会产生一定的不良影响。如果身体缺钙不是太严重的话,尽量通过饮食来进行调节,多吃一些含钙量比较高的食物就可以了,没有必要吃鳕鱼肝油和是钙片的。

鳕鱼肝油就是应该和钙片一块吃的,这是因为鱼肝油富含维生素a和维生素d,维生素a可以保护视力,维生素d可以有效的促进人体对钙物质的吸收。在口服鳕鱼肝油的同时,如果补充钙片的话,可以使钙片得到充分的吸收,有利于你人体的健康,也可以使鱼肝油的作用发挥到最大。

侃民生看社会
高粉答主

2021-12-29 · 百姓足天下安,小民生大社会,笔促和谐!
侃民生看社会
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鳕鱼肝油和钙片是可以一起吃的。鳕鱼肝油本身含有大量的维生素a,可以促进钙质的吸收。两种食物在一起吃,可以有效的增进矿物质和微量元素吸收的概率。
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生活电器维保
生活家

2021-12-29 · 注重于生活电器的维修,保养,及发展趋势。
生活电器维保
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可以的 ,鱼肝油与钙质一起服用,跟并不冲突 ,他们之间作用是不一样的,所以可以一起服用 。
鱼肝油对于肝来说,和眼部的不是有很好的辅助治疗作用 ,而钙只是补充身体缺少钙的一种表现,一种营养物质 。
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风生水起天地变

2021-12-29 · 解惑你走不出来的情感误区!
风生水起天地变
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鳕鱼肝油是可以和钙一起吃的,而且这么说是很正确的,鳕鱼肝油可以加速钙吸收,能够充分的吸收钙元素,真正的做到补钙的效果!
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郑芬多老师
高粉答主

2021-12-29 · 专注文化艺术、平面设计等相关领域
郑芬多老师
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鱼肝油可以和钙一起吃的,这个没有问题的,吃了鱼肝油以后可以促进钙的吸收,这样搭配起来效果还好。但是还是要遵照遗嘱,适量食用。
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