Question

四季该如何正确喝茶

Answer 1

喝茶对身体有很多的好处，但是有一些季节不应该喝某些类型的茶，喝了之后可能对身体有反效果，所以一年四季也应该有不同的喝法。

譬如说在初春的时候寒气刚过，这时候应该喝一些补气的茶，譬如说枸杞，再譬如说红枣，在这种情况下就不能喝菊花茶，菊花性寒，是针对身体上火的时候喝的茶，初春的时候喝菊花茶，可能对身体也好成一定的损害。

在夏季的时候，烈阳高照，人的体温都比较高，也不愿意喝水，这时候喝一些绿茶可以缓解身体这种状况，绿茶有消炎杀菌的效果，对于烈阳高照的天气既解渴又防止人烦躁，缓解人的心情，使本来烦躁的心情变得舒缓。

在秋冬的时候可以和菊花茶，但是不能只喝菊花茶，这时候可以搭配一些枸杞，菊花本身性寒，对人体多多少少有一些危害。搭配枸杞同时补气就可以解决这个问题。同时也可以喝一些红茶。红茶是一种比较温热的茶，可以御寒保暖。

Answer 2

1、春天：花茶
人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。春天最适宜喝的花茶依次为：茉莉花茶(安神养颜)、菊花茶(排毒健身)、金银花茶(清热解毒)、玫瑰花茶(活血调经)和槐花茶(清热凉血)。
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2、夏天：绿茶、黄茶、生普洱、发酵程度低的白茶和乌龙茶
夏天消暑解渴首选绿茶，绿茶清凉消暑；白茶、黄茶清热解毒，也适宜夏天饮用，体质好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。夏天可选的绿茶包括：西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、庐山云雾、蒙顶甘露、六安瓜片、黄山毛峰、太平猴魁、安吉白茶等。
3、秋天：发酵程度高的白茶和乌龙茶
秋天适合喝青茶，青茶的性、味介于绿茶、红茶之间，不寒不温，既能清除体内余热又能生津养阴。秋季最适合喝当年春天的铁观音和去年的武夷岩茶。另外发酵程度较高的白茶如新工艺白茶、陈年白茶；发酵程度高的乌龙茶如浓香型铁观音、大红袍等焙火茶都可以。
4、冬天：南方人喝红茶、熟普洱，北方人喝茉莉花茶
红茶冬天喝可以养阳气，给人以温暖的感觉；红茶首选祁门红茶、正山小种。冬季喝加糖红茶或牛奶红茶，具有和胃暖身的作用。
茉莉花茶性平，略偏一点温，所以很适合北方人在冬季饮用。一来茉莉花茶可以理气开胃，温暖身体，二来又不会太热而让身体上火。
参考资料：/health.people.com.cn/n/2015/0511/c14739-26981696-2.html"target="_blank"title="人民网-夏饮绿茶四季如何喝茶养生最科学?">人民网-夏饮绿茶四季如何喝茶养生最科学?

Answer 3

下面为您解答这个问题。首先来说四季要喝不同种类的茶。春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶，冬季喝红茶，四季喝茶主要依据季节特点选择，但并非绝对，其次也可以根据自身体质、喜好、茶品特点来选择，但饮茶也需要注意清淡饮用，禁忌喝浓茶以及隔夜茶。
从科学饮茶的角度而言，一年四季，气候变化不一，不但寒暑有别，而且干湿各异，在这种情况下，人的生理需求各不相同。
因此，从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，最好能做到四季不同择茶，使饮茶达具体说来，春季，严冬已经过去，气温回暖，大地回春，这时饮些清香四溢的花茶，一则可以祛寒去邪，二则有助于理郁，祛除胸中浊气，促进人体阳刚之气回升。
夏天，天气炎热，饮上一杯晶莹碧翠的绿，可给人以清凉之感，还能收到降温消暑之效。希望我的回答能够帮到你朋友。