Question

当你感到迷茫什么都不想做时，怎么办？

Answer 1

谢。解中学生数学题。转移目标。

该做必做，该休息就休息

最好下混水摸鱼，象黄河水？鲤鱼有十几斤重？抓住一条够煎啊？

我觉得人在迷忙的时候先净下心来冷净，然后在想问题出在那，想好后一步步解决。

不客气的说，迷茫的人就是，遇到事心里没底，六神无主。就个人而言，我从没迷茫过。并且经常地帮助别人，为他们指点迷津。遇事三思过，无虑再慎之。好能好到那里去啊？，坏又坏到那里去啊？去个最高分，去个最底分，还是中间好。上三路，下三路，中三路。相互发展，相互制约，相互连接，什么否极泰来。阴盛阳摔。等等，都能把人指向光明正大之路。

我也会有感到迷茫的时候，心情特别烦躁，感觉做啥都没有动力。就是刷手机，都会觉得特别的烦。就像是上天入地都无法让我的内心平静。

感到迷茫的时候，大多数时候是因为觉得无从下手，不知道该怎么做，所以才焦虑、烦闷。

我个人的方法，分享给你，仅供参考，看是否对你有所帮助。

首先，要让心情彻底的放松，放空——回归平静。我们都知道焦虑解决不了任何的问题，反而会适得其反，可是就是控制不住。放空，是一个很好的让自己平静下来的方法。

然后，放飞自己的思绪，让心带着你去思考，而不是脑袋。放下手机，拿起一支笔，随便写，想到什么写什么。可以胡言乱语，也可以把自己焦虑的写出来。不用管有用没用，好的坏的，只是写。

最后，把写出来的想法挑出来对考核有用的部分。再加上自己的梳理，列出来个一二三，调理清晰以后，照着往下做就行了。

不求一步到位，但求一步一个脚印，把每一步都做好，水到自然渠成。放松心情，放平心态，一定没有问题的。加油(ง •̀_•́)ง

我是清泉韵，爱读书，爱分享的80后东北宝妈。

吸引来幸福美好生活的诀窍

水石斧话感恩第六十七回。

开篇诗云：

一轮红日行在天，世界主宰却在心。

心中好时万般好，不论风雨与阴晴。

这世界有一个中心。

一切都是从这个中心出发而来的。这个中心决定了世界的好坏，决定了生活中遇到的一切，决定你的过去、现实与未来。

这个中心，不在外面，不是一成不变的。你如果在上班，这个中心就在单位；如果在吃饭，这个中心就在餐厅；你如果在买东西，这个中心就在超市；你如果在上厕所，这个中心就在卫生间……

一点都没错，你，就是你世界的中心。在你世界里，你是主角，你决定着一切。你笑了，你的世界是晴朗的。你着急，你的世界充满了阴霾。

这个世界，只有一件事情最重要。

这件重要的事，不是高 科技 、不是大人物、不是宏伟的目标，不是那些外面的事。

而是你现在正在干的事，是你现在正在想什么！

你现在的想法、现在正在干的事，决定了你的现实与未来。你的幸福与快乐、痛苦与忧愁，就是从以你为中心的这个世界生长出来的，就是从你现在的想法、正在干的这件事发展而来的。

如果，你能掌握四个要领，就能瞬间让自己充满活力，就能让自己一直保持充满正能量状态，你将为自己创造一个美好世界！从这个美好的世界出发，你就会开创属于自己的幸福未来。

相信我，一点都没错。

第一个方法，保持微笑

笑得起来，是幸福人生的第一课。

如果你发现自己不会笑了，你的日子很难熬。

问问自己，多长时间没笑了？如果你一直笑不起来，这真不是一个好习惯。你一定与人关系特别紧张，你一定在生活中极不开心，你工作、事业一定不顺利。长期这样下去，你的身体 健康 都会出问题。

一定要笑得起来。

这个事，不难。你只要注意到这一点了，你只要愿意努力去做，你一定可以笑得更好一点、更美一点、更多一点。

相信我，生活中让你开心地笑起来的事情是很多的。

你可以追忆一下美好的童年往事。

你可以看一些让人觉得轻松快乐的喜剧、小品、相声，看一些特别幽默的文章。

你可以和一些爱说笑话的人交朋友，你也可以大大方方地拿自己开个玩笑。

生活中有很多让人开心的事，你得用心去找。

找不到也要用心去找。很多事，换个角度去看，你会得出完全不一样的结论。请经常从积极的一面去看待万事万物，看待你的朋友、亲人。

你会有完全不同的感受，一定会找到可以笑的感觉。

永远不要嘲笑！我说的微笑是正能量的，是让自己开心、别人也开心的事情。

你也可以想象一下美好的未来，让自己充满自信。想象自己实现了美好人生目标的情形。

总之，你要是能让自己一天内多笑几次，就是胜利。要是能让自己一天到晚都处于喜悦欢欣的状态，就是成功。要是你晚上都能从梦中笑醒，你就是一个了不得的人。

第二个办法，挺起胸膛

你的外在形象决定了你的气势，决定了你的人生高度。

我在开头的时候说了，你是你世界的中心，你现在的想法、正在干的事，是你世界上最重要的事情。

你现在是一个重要人物，不要再为生活的那些小事烦心了，没什么大不了的。

请挺起胸膛，堂堂正正地站直、坐直，这是一种正确的人生打开方式。

怎么样？是不是立刻感到与缩肩缩背的感觉不一样了？是不是觉得马上就有一团气、有一股活力在体内运转？

这个感觉就对了。请保持下去。

中国人总是很内敛，不愿张扬。人前人后，不大喜欢抛头露面；在形体上，总喜欢低着头、甚至是缩肩拱背，一下子就缺了一种自信的气势。

长期保持这种形体，一定会影响内在的理念和心态。

一般来说，大人物都不会是这个样子，身体都非常挺。这不仅是外在形象，也是内心世界的反映。

现在，你已经意识到了，你就是你世界中的大人物，一定要有个大人物的样子，请时刻挺起胸膛。

当你在这样干并坚持下去的时候，你的世界正在转变。

第三个方法，常说谢谢

这里的常说，应该理解为不停地说。

对着人和事，你可以当着面表达出你的感激，也可以在心里面默默地感谢。

无论是口头表达还是心中默念，你心中一定要充满真诚的谢意，要发自内心地感恩。

千万不要把感谢当成了枯燥无味的例行公事，一旦有了无聊感、没有了真诚的心理，你的感谢没有效果，不具有吸引好事的能力。

你如果在感谢的时候很烦躁，你还会吸引来不好的事情。

无论是遇到的大事小情，你都可以表达感恩的。从早上起床开始，你可以感恩睡了一个好觉，感恩生命又带来了新的一天，可以感恩你的衣服、你的鞋子、你的脸盆、毛巾、牙刷……

你的生活、工作、事业，要用这种细致入微的感恩连接在一起。

你要经常地对与你一起生活、工作的人表达感激之情，推而广之，你应该真诚地感恩生活中遇到的每一个人，感恩 社会 上的每一个人。

这些人，对你都有很大的帮助。

你找到他们对你的帮助了吗？请在心中真诚地感恩他们。

感恩是你吸引一切好事情最重要的能力。

请你善用这一能力，时时表达你的感恩之情。

第四个办法，正面思考

你不仅仅要去掉烦恼、生气、着急、抱怨、担心、害怕、忧虑、发脾气等等负能量的念头，你还要学会从正面去思考，不要从负面去想问题。

不要说你不喜欢什么，请说出你喜欢的就行。不喜欢，也是一种吸引力。当你在想不喜欢的事情的时候，你的念头就下了一个不喜欢的订单，这将会吸引来不喜欢的事情。

不要这样去想。

不要去想反对、讨厌、抵制等等一切负面的事情，请把念头专注在你喜欢、支持、欢迎、爱好、盼望的一切事情上。

这里，要解释一下的是危机感的问题。

大人物如查理芒格、李嘉诚都强调要有危机意识，我却说不要想负面问题，是不是不一样啊？

其实，道理是一样的。

他们提倡的危机感，是在提前为危机为准备，当危机来了，想办法战胜危机。这其实是正面思考，只不过是拐了一个弯而已。

这跟负面思考有很大的区别，负面思考是自己吓自己，然后因此着急害怕，却没有什么解决办法，结果真把不好的事情吸引来了。

古人教诲我们，仁者不忧。就是把心定在做好人、做好事、仁者爱人上，永远不担心未来。这是最有道理的、也是最好的办法，天天作好的，福报必然会来。

一担忧、一七想八想，吸引力就起了变化，这就很不划算了。

结尾诗云：

笑如春花三月天，挺起胸膛长精神。

常说谢谢生和气，正面观想定梦圆。

抄写书呗