Question

得了糖尿病只吃米，不吃面，这样子对吗？

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Answer 1

小编发现，很多的人在得了糖尿病之后，选择只吃米不吃面，这样的现象是非常不对的。我们要知道，米和面都是属于主食，而且适当的吃一些面也是对我们的身体有很大的好处。我们要知道的是，吃米不吃面，不会对自己的糖尿病有很大的好处。

一、面和米哪一个对于糖尿病患者的影响更大？

 其实面和米都是属于淀粉含量比较高的主食，并且这些淀粉跟唾液当中的唾液没发生了溶解之后，也是会产生糖分，所以说小编也是建议大家最好是重视一下这个情况。大家平时可以适当的去吃一些粗粮，这样的话对于身体的影响也是非常好的。如果说我们只吃了一些米的话，那么也是很容易会导致出现营养不良的现象，适当的去吃一些面，也是能够有助于自己的消化和吸收，面比米要更加的好吸收一些。

二、糖尿病患者的注意事项。

小编建议各位糖尿病患者最好是重视一下自己的身体情况，不要选择去吃一些垃圾食品，而且我们在选择一些食品的时候，最好是选择一些比较容易消化和吸收的食品。而且要选择糖分含量比较低的食品，这样的话也是有助于自己的身体健康。小编建议，大家可以选择一些果糖含量比较低的水果，这样的话也是可以补充身体当中的维生素，能够避免一些病症的发生。

三、总结。

在进行饮食的时候，小编也是建议大家可以选择一些对自己的身体有好处的饮食，这样的话，也是可以让自己的身体更加的健康一些。而且小平也是建议大家可以适当的去进行运动，适当的去进行运动的话，也是能够有效地控制身体当中的血糖成分。

Answer 2

你好这位朋友,这样子是不对的哦
1, 糖尿病患者的主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.
2, 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好；另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等.
3, 糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.糖尿病选用蔬菜：海带,芥菜,笋干,苋菜,茭白,油菜,菠菜,木耳,香菇,洋葱,苦瓜,冬瓜,南瓜
4, 禁用食物有：白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.

Answer 3

这样是不对的，糖尿病病人既可以吃米饭，也可以吃面食。米饭和面食的主要营养成分都是碳水化合物，所以产生的热量是一样的，糖尿病患者只要计算好热量和食品交换份，不管是吃米饭，还是吃面都是可以的。

Answer 4

这样子并不对，因为大米的含糖量也比较高，吃多了也会导致血糖升高。

Answer 5

对。因为吃面容易加重糖尿病人的病情，所以这样子是对的。