癌症和遗传关系大吗?如果家族没有癌症遗传史,是不是得癌症的机率小?
关于癌症这个词语,大家已经不再陌生了,癌症在大家的眼里是一种可怕的疾病,癌症一旦发展到了中晚期,治疗的难度非常大,甚至已经失去了治疗的机会。目前癌症的发病率逐年上升,癌症除了与其他因素有关以外,癌症与遗传也有一定的。
癌症和遗传关系大吗?
少数癌症的发病是具有一定家族遗传倾向的,比如食道癌、结肠直肠癌,乳腺癌、胃癌等,这些癌症都是具有遗传倾向的,如果家族中有癌症遗传史的,下一代患癌症的可能性是比普通人要高,如果有癌症家族史的,最好是定期到正规医院进行防癌筛查,应做到早发现早治疗。
如果家族没有癌症遗传史,是不是得癌症的几率就小呢?
一、癌症确实有一部分是受遗传基因的影响,尤其是直系亲属中两人以上患有某些癌症,或有一位直系亲属在比较年轻时就患某类癌症,下一代得这一类癌症的风险就会增加,如果直系亲属中没有癌症史,其得癌症的风险就比较小。
二、虽然有些癌症是受遗传基因影响的,但基因的影响也并不是绝对性的,有些癌症是受后天基因影响的,即便家族中没有癌症遗传史的,生活中,各种不良的生活方式及不良的饮食方式,也会增加患癌症的风险。
三、据统计,癌症除了有一部分与遗传基因有关以外,有大部分的癌症与肥胖有直接的关系,在癌症病例当中约有4%与肥胖症有关,尤其是腹部肥胖的类型,患癌症的风险会更高。
由此可见,癌症确实与遗传基因有一定的关系,但并不一定有遗传倾向的癌症都可能会发病。有大部分的癌症是受后天因素影响的,想要降低癌症的发病率最好是定期做好癌症的筛查,保持良好的生活方式和饮食方式,预防癌症的发生。
但不同的癌症,遗传风险也不同。目前具有较高遗传率的常见癌症有乳腺癌、肠癌、鼻咽癌等,以及胃癌、肝癌等,如20%~30%的大肠癌患者有各类癌症的家族史。
而如果家族没有癌症遗传史,患癌的几率的确可能比有癌症遗传史的人小。但癌症除了和遗传有关,也和生活方式、情绪、压力等相关。
所以,预防癌症要从健康规律的生活方式入手,保持良好的心态,而对于家里有患癌史的人来说,一定要定期进行防癌检查,一旦发现,就可以将癌症扼杀在萌芽状态。
参考资料:
【1】科普中国:癌症真的会遗传吗?肿瘤专家:是真的!尤其这几种.2021.06.11
1、保持身材适中,不过于肥胖
据统计,大约有20类癌症和肥胖有直接的相关关系,而全世界癌症病例中也有4%和肥胖有关系,尤其是腹部特别肥胖的类型,患上癌症的风险也会更高。
2、不抽烟不喝酒
抽烟已被各种医学卫生组织证实致癌几率很高,更是肺癌、口腔癌、食道癌、宫颈癌、胰腺癌等好几类癌症的重要危险因素。近几年的最新研究也发现酒精同样会增加癌症的风险,哪怕只是小酌一口。
所以能做到远离烟草(包括二手烟)以及酒精的人也就相对不容易患上癌症。
3、少吃甜食
抽烟喝酒大多是男性的习惯,很多女性可能以为自此就安全了,也不然,女性喜欢的甜食也有一定致癌风险。因为甜食会加速细菌繁殖,加重炎症,而慢性炎症往往是癌症诱因,所以少吃甜食也能降低患癌风险。
4、远离不良饮食习惯
容易诱发癌症的不良饮食习惯非常多,比如经常吃夜宵会增加胃癌风险;爱吃辣爱喝热茶会增加食道癌风险;爱吃烧烤、油炸食品会摄入更多致癌物,会提高各种癌症的发病几率。
简单地说,口味清淡,多吃新鲜、加工少的食物,也能和癌症离远一点。
5、保证充足、高质量睡眠
癌症的发病与人体内激素水平有不少关系,而保证充足、高质量睡眠是稳定内分泌系统的重要保障。不熬夜、保证睡眠时间,对于预防癌症也是有重要作用的。