工作原因长期坐着导致颈椎不好，有什么好的方法改善吗？
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你可以试式喜来健理疗床，这个按摩床是有6种按摩力道的，大大舒服，对脊椎也很好。
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用物理方法来做下理疗会有帮助⌄比如喜来健理疗床对颈椎问题有很好的保健效果。
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这种慢性疾病只能靠自己平时保养，可以用喜来健理疗床来按摩一下⌄全身放松一下。
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不要久坐，坐一段时间站起来活动一下，这样有利于颈椎还不易腰间盘突出
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