Question

怎样让脾气变得温和？

Answer 1

1.与人交谈的时候尽量注意自己的言谈举止，要稳重，温和大气，等到要生气或者脾气上来的时候就克制住。也许一开始会有失败，但，时间久了你就会改变很多
2.平时闲暇多看书，修身养性。
3.饮食清淡，多吃对身体有益的水果蔬菜，锻炼身体，身体好了，舒服了，那么脾气自然也会得到改善

Answer 2

可以让自己去陪养一下自己的兴趣爱好或者跑步去

Answer 3

练字、钓鱼、瑜伽……贵在坚持