Question

怎么判断自己是肝肾阴虚阳虚？

Answer 1

很多人用怕冷怕热来直接区分阴虚和阳虚，这是不对的。顶我上去，让更多的人看见。阴，主要指物质。阳，主要指能量。用一盏油灯来比喻，灯油属阴，火苗属阳。人的形身、肉体、血液等等都属阴。最核心的阴是阴精。五脏都藏“精”，最主要的是肾。中国人为什么怕肾虚呢？肾虚灯油就少了。一盏油灯的灯油少了，燃烧的时间就短。猝死的人很多都是伤了肾精，寿命缩短。灯油和火苗是要平衡的，火苗不能太大，灯油也不能太少。如何辨别呢？阴虚是物质少，外表的胖瘦和阴虚没关系，但是瘦人多阴虚，因为整体的物质较少。眼睛干涩，明显就是阴虚。滋润不了眼睛，津液少，肝血也不足以濡养眼睛。腰酸，肾阴虚。腰为肾之府，肾虚了以后保养不了腰，腰酸实际上肾已经亏了。腿酸，肝肾亏损。肝主筋，肾主骨。常说的“腿肚子转筋”也是这个道理，俗称抽筋。阳虚是能量少，火力不足。说阳虚怕冷、阴虚怕热的人，学的中医也是一知半解。阳虚的人，穿衣多。人是活的，怕冷可以多穿衣服。阳虚的人，也不见得手脚冰凉。得衣被则温。有的人穿多少衣服，盖多少被子手脚依然冰凉，不属于阳虚。这种情况下，一种是体内有寒，寒邪在体内出不去，永远是寒的。一种情况是有瘀热，上火的厉害，物极必反导致。舌头红、嘴干、烦躁，但手脚就是冰凉，这个时候千万不能吃热性药，热深厥深。很多女孩子手脚冰凉，更多的情况是宫寒。现代人很常见。阳虚的人不见得没有热，有些阳虚有寒的人还上火，上热下寒的也有。这是一个很复杂的情况，不能简单地用怕冷怕热来区分。精微物质亏虚，肯定是阴虚。现代人阴虚多还是阳虚多？起码中国人是阴虚比阳虚多。因为生活得到极大丰富，火力不足的人就少一些，伤阴的多一些，就要添灯油。老人也是阴虚的多。要紧的不是把灯焰扩大，火力太足不是好事，本身灯油已经亏了。火焰扩大，灯油耗的更快。是在缩短人的寿命。这种事不能干，无论是开药还是针灸，灯焰大了是一时的，我们希望活的长一点，有能量要慢慢用。

Answer 2

很多人用怕冷怕热来直接区分阴虚和阳虚，这是不对的。顶我上去，让更多的人看见。阴，主要指物质。阳，主要指能量。用一盏油灯来比喻，灯油属阴，火苗属阳。人的形身、肉体、血液等等都属阴。最核心的阴是阴精。五脏都藏“精”，最主要的是肾。中国人为什么怕肾虚呢？肾虚灯油就少了。一盏油灯的灯油少了，燃烧的时间就短。猝死的人很多都是伤了肾精，寿命缩短。灯油和火苗是要平衡的，火苗不能太大，灯油也不能太少。如何辨别呢？阴虚是物质少，外表的胖瘦和阴虚没关系，但是瘦人多阴虚，因为整体的物质较少。眼睛干涩，明显就是阴虚。滋润不了眼睛，津液少，肝血也不足以濡养眼睛。腰酸，肾阴虚。腰为肾之府，肾虚了以后保养不了腰，腰酸实际上肾已经亏了。腿酸，肝肾亏损。肝主筋，肾主骨。常说的“腿肚子转筋”也是这个道理，俗称抽筋。阳虚是能量少，火力不足。说阳虚怕冷、阴虚怕热的人，学的中医也是一知半解。阳虚的人，穿衣多。人是活的，怕冷可以多穿衣服。阳虚的人，也不见得手脚冰凉。得衣被则温。有的人穿多少衣服，盖多少被子手脚依然冰凉，不属于阳虚。这种情况下，一种是体内有寒，寒邪在体内出不去，永远是寒的。一种情况是有瘀热，上火的厉害，物极必反导致。舌头红、嘴干、烦躁，但手脚就是冰凉，这个时候千万不能吃热性药，热深厥深。很多女孩子手脚冰凉，更多的情况是宫寒。现代人很常见。阳虚的人不见得没有热，有些阳虚有寒的人还上火，上热下寒的也有。这是一个很复杂的情况，不能简单地用怕冷怕热来区分。精微物质亏虚，肯定是阴虚。现代人阴虚多还是阳虚多？起码中国人是阴虚比阳虚多。因为生活得到极大丰富，火力不足的人就少一些，伤阴的多一些，就要添灯油。老人也是阴虚的多。要紧的不是把灯焰扩大，火力太足不是好事，本身灯油已经亏了。火焰扩大，灯油耗的更快。是在缩短人的寿命。这种事不能干，无论是开药还是针灸，灯焰大了是一时的，我们希望活的长一点，有能量要慢慢用。

Answer 3

很多人用怕冷怕热来直接区分阴虚和阳虚，这是不对的。顶我上去，让更多的人看见。阴，主要指物质。阳，主要指能量。用一盏油灯来比喻，灯油属阴，火苗属阳。人的形身、肉体、血液等等都属阴。最核心的阴是阴精。五脏都藏“精”，最主要的是肾。中国人为什么怕肾虚呢？肾虚灯油就少了。一盏油灯的灯油少了，燃烧的时间就短。猝死的人很多都是伤了肾精，寿命缩短。灯油和火苗是要平衡的，火苗不能太大，灯油也不能太少。如何辨别呢？阴虚是物质少，外表的胖瘦和阴虚没关系，但是瘦人多阴虚，因为整体的物质较少。眼睛干涩，明显就是阴虚。滋润不了眼睛，津液少，肝血也不足以濡养眼睛。腰酸，肾阴虚。腰为肾之府，肾虚了以后保养不了腰，腰酸实际上肾已经亏了。腿酸，肝肾亏损。肝主筋，肾主骨。常说的“腿肚子转筋”也是这个道理，俗称抽筋。阳虚是能量少，火力不足。说阳虚怕冷、阴虚怕热的人，学的中医也是一知半解。阳虚的人，穿衣多。人是活的，怕冷可以多穿衣服。阳虚的人，也不见得手脚冰凉。得衣被则温。有的人穿多少衣服，盖多少被子手脚依然冰凉，不属于阳虚。这种情况下，一种是体内有寒，寒邪在体内出不去，永远是寒的。一种情况是有瘀热，上火的厉害，物极必反导致。舌头红、嘴干、烦躁，但手脚就是冰凉，这个时候千万不能吃热性药，热深厥深。很多女孩子手脚冰凉，更多的情况是宫寒。现代人很常见。阳虚的人不见得没有热，有些阳虚有寒的人还上火，上热下寒的也有。这是一个很复杂的情况，不能简单地用怕冷怕热来区分。精微物质亏虚，肯定是阴虚。现代人阴虚多还是阳虚多？起码中国人是阴虚比阳虚多。因为生活得到极大丰富，火力不足的人就少一些，伤阴的多一些，就要添灯油。老人也是阴虚的多。要紧的不是把灯焰扩大，火力太足不是好事，本身灯油已经亏了。火焰扩大，灯油耗的更快。是在缩短人的寿命。这种事不能干，无论是开药还是针灸，灯焰大了是一时的，我们希望活的长一点，有能量要慢慢用。

Answer 4

　　中医讲阳虚则生内寒，阴虚则生内热。所以肾阴虚和肾阳虚，主要可以从症状、舌象和脉象上来进行区别。
肾阳虚的一般可以表现为腰膝冷痛、眩晕耳鸣、恶寒怕冷、四末不温、小便清长、夜尿频多或者也可以出现下肢水肿的情况。对于男子来讲也有可能会出现阳痿早泄、遗精滑精的症状。女子也可能会出现小腹冷痛、月经不调、闭经痛经、白带量多的症状。而肾阴虚主要临床表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、颧红口干、心烦不寐、大便秘结、小便短赤等症状。
　从舌象上来讲，肾阳虚的人群的舌象是淡白滑润或者舌体胖大，舌边有齿痕的，而肾阴虚的舌象主要是以舌红无苔为主。
　　从脉象上来讲，肾阳虚的脉象是沉弱无力的，而肾阴虚的脉象是细数的。

Answer 5

病情分析:阳虚和阴虚在临床上都有一定的症状，可以根据这些症状来判断自己吁
阴虚还是属于阳虚。阳虚的患者会有畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、小便清长等一
些症状，可以口服金匮肾气执进行调理。肾阴虚的患者会有五心烦热、盗汗遗精、口
干舌燥、小便黄，大便干结等现象，可以口服六味地黄丸进行治疗。如果身体出现不
适的情况，还是建议去正规医院由医生经过辨证确诊,不要盲目自行判断,以免耽误
病情。