豆腐怎么做好吃

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生活小常识17
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豆腐怎么做好吃

  豆腐这东西蛋白质很高,而且是素菜,不会对肠胃造成太大的负担。嫩滑的豆腐很好吃,但是嫩滑的豆腐不容易入味,有时候吃着吃着会感觉味同嚼蜡,只有口感,没了味道,好扫兴的样子。

  ① 买回来的豆腐先要切成块然后用自来水冲一下,去掉豆腥味,然后加入开水(淹过豆腐即可)和盐巴(比做菜多2倍的盐)泡半个小时,也可以,豆腐削成薄片或切成2厘米见方的块,这样在煮的时候容易进味。

  ② 刚买回来的豆腐水分较多,可以用稍重的物体放在盘子里,然后压在豆腐上面30分钟左右,把豆腐里的水压出来,然后进行烹饪,豆腐更容易入味。

  ③ 准备一个装有开水的碗,放入适量盐,再把切成小块的豆腐泡在盐开水里,3分钟后,沥干豆腐的水就可以烹饪了。经过这两个方法的处理,烹制出来的豆腐会更加入味码棚者。经过炸的豆腐比较容易入味。烧制的豆腐比较容易入味,关键在于火候及调味。烧制豆腐时,应用大火烧沸后(加入各种调料),再移至小火焖,待焖至汤汁少许时,用水淀粉勾芡使汁均匀包裹在豆腐上,迟薯出锅即可。

  -红烧日本豆腐-

  用料

  主料:日本豆腐2条;葱3颗;蒜2瓣

  辅料:生抽1茶匙;淀粉少许;清水100克;盐少许

  做法

  1.材料准备好;玉子豆腐2厘米厚的段,葱切段,蒜切碎

  2.锅里热油,爆香蒜蓉;放入豆腐慢煎一会

  3.随后放入葱和弊蒜,再调入生抽

  4.用淀粉和清水搅拌均匀,倒入锅中煮开,煮至浓稠调入少量盐即可

  -虾仁豆腐饺-

  用料

  主料:面粉250克;虾仁250克

  辅料:娃娃菜150克;胡萝卜60克;北豆腐200克;鸡蛋清1个

  调料:色拉油35克;食盐3克;料酒5毫升;水115克

  做法

  1.将250克面粉放入大盆子中,加入115克清水,先用筷子搅成絮,然后用手将面和成光滑的面团,盖上一块干净湿布,醒上15分钟

  2.将新鲜明虾入冰箱冷冻半小时,剥掉虾壳,去掉虾肠子,可用牙签挑或用剪刀剪开背部剔除,将虾仁用用葱姜料酒去腥

  3.将胡萝卜和娃娃菜切成末备用(觉得娃娃菜有菜腥味的为,可以撒点盐,将菜捏1分钟,挤掉水分再用,不过后期加盐的时候要少加点盐了)

  4.将豆腐焯水,等基本冷却后用手抓成豆腐泥备用

  5.取一大碗,放入虾仁胡萝卜白菜豆腐泥盐色拉油蛋清,搅拌均匀,用筷子朝一个方向搅拌3分钟即可

  6.将面团从碗中取出,放在撒了干面粉的案板上,搓成长条,再分割成每个约6-8克的小剂子;将小剂子按扁,用擀面杖擀成薄片

  7.取一饺子皮,放入适量的饺子馅,将饺子包起来,不漏馅为标准。样子难看点无所谓的

  8.大托盘上撒上干面粉,将包好的饺子互不粘连的放上面

  9.吃不完的饺子可以连托盘一起放进冰箱冷冻仓,1个小时侯后,等饺子都冻硬了,就取下饺子装入保鲜膜袋子,抓紧,放进冰箱冷冻仓继续保存

  10.下饺子:烧开一锅子水,将饺子下入,轻摇锅子,以免饺子粘锅底,等水再次烧开的时候,加入一碗冷水,再次烧开后,再加一次冷水,再次烧开的时候,看到饺子浮在水面,即可捞出食用了

  -北京豆腐脑-

  用料

  主料:黄豆100克;清水900克

  辅料:植物油20克;泡发黑木耳;一把泡发黄花菜;一把煮熟的.鸡肉小碗;酱油适量;蚝油20克;盐适量;土豆淀粉15克;香菜一棵;香葱一棵;葡萄糖肉酯3克

  做法

  1.100克干黄豆泡发后,入料理机杯中,启动程序,将黄豆打碎,成为细腻的豆浆原浆

  2.用一块纱布和一个盆,过滤豆浆;过滤好的豆浆更加细致;豆渣不要浪费,另做它用

  3.取3克葡萄糖内酯入另一盆中,一大勺温水,深化葡萄糖内酯;用小火将豆浆煮熟,煮沸一分钟即可关火

  4.略微晾一分钟,将豆浆冲入葡萄糖内酯溶液盆中,千万不要搅拌;盖上盖子,静置10分钟

  5.凝固好的豆腐脑,上面的浮沫不会影响口感的;泡发好的黑木耳切丝、黄花菜切小段,熟鸡肉撕成小块,土豆淀粉用适量水泡,香菜切段,香葱切末

  6.锅中放油,葱花煸炒出香味.依次倒入黑木耳丝、黄花菜段,煸炒两分钟后,再倒入鸡肉,再倒酱油、蚝油、盐调色调味

  7.倒热水煮开两分钟,水淀粉勾芡,即可出锅

  8.舀适量豆腐脑入碗中;浇上卤汁,撒上香菜、香葱,热乎乎的豆腐脑做好啦,开吃吧!

  -烤豆腐-

  用料

  主料:北豆腐300克

  调料:食盐1/2茶匙;橄榄油少许;辣酱适量

  做法

  1.北豆腐在淡盐水中泡20分钟左右,取出沥干水分

  2.切成2厘米见方的正方形小块

  3.表面刷上橄榄油,放入烤箱,180℃,烤8分钟后取出

  4.用刀在豆腐表面划十字刀,可以深一点,但不要切断

  5.在豆腐上浇上牛肉辣酱

  6.再放入烤箱,180℃,烤5分钟即可

  -杏仁豆腐 -

  用料

  主料:甜杏仁50克;吉利丁4片;纯牛奶250克

  辅料:白糖40克;清水200克

  做法

  1.吉利丁片弄成小块,容器里倒入适量水将吉利丁片放进去泡发

  2.杏仁清洗几次后倒进料理机里倒入清水200g打成汁

  3.杏仁汁倒进筛子里过滤去渣

  4.将杏仁汁倒进奶锅里加入白糖煮开后关火

  5.将纯牛奶倒进奶锅里

  6.加入泡发的吉利丁片拌匀至融化

  7.将杏仁汁倒入容器里放进冰箱冷藏3小时

  -可乐豆腐-

  用料

  主料:豆腐500克

  辅料:红椒半个

  调料:色拉油适量;食盐1茶匙;鸡精1茶匙;姜2片老抽1汤匙细香葱2根可乐1碗

  做法

  1.老豆腐、可乐、红椒、葱备好

  2.老豆腐切成方块备用

  3.葱白切成葱段,姜切成片,葱、红椒切成粒待用

  4.煎锅内放油烧热后,把豆腐放入

  5.用中小火煎至两段金黄色

  6.加入可乐(盖过豆腐面即可)、老抽、葱段和姜片烧开后转小火

  7.收汁后,撒入盐、鸡精、葱花和辣椒粒拌匀即可

  -荠菜拌豆腐-

  用料

  主料:豆腐1块;荠菜1把

  调料:食盐适量;香油适量;白糖少许

  做法

  1.豆腐切小块

  2.锅内加水,水里面少加点盐,把豆腐块放在水里煮至微微浮起,捞出沥干水分备用

  3.荠菜摘洗干净,入开水中焯一下

  4.捞出过凉,攥干水分,切碎

  5.和豆腐混合。用盐、糖(少量)、香油添加凉开水兑成调味料,浇在豆腐和荠菜上,兜匀即可

  -白蛤豆腐汤-

  用料

  主料:文蛤500克;豆腐半盒

  调料:食盐少许;葱适量;姜3片

  做法

  1.提前将新鲜白蛤用淡盐水浸泡2小时,让其吐尽沙,洗净待用

  2.豆腐洗净切片

  3.锅中放入足够清水(4-5碗)和姜片烧开

  4.锅中放入豆腐煮开

  5.放入白蛤加盖大火煮至白蛤口张开

  6.关火加盐调味,放入葱花即可

  -焦溜豆腐-

   用料

  主料:北豆腐400克;西兰花1小朵;胡萝卜半根;香菇(干)2朵

  辅料:生姜2片;大蒜2瓣;小葱1根;陈醋2大匙;鸡精1/2小匙;砂糖2大匙;生抽2大匙;热开水1大匙;玉米淀粉40克;清水1大匙

  做法

  1.香菇提前用冷水泡发,胡萝卜用切割器切成花形,西兰花切成小朵,香菇切成小块。

  2.北豆腐切成2.5CM的方块形、生姜,大蒜,葱白切碎。

  3.锅内加盐1/2大匙煮开,放入豆腐块煮至水再开捞起沥净水。

  4.氽过豆腐的水,再分别放入胡萝卜和西兰花氽烫1分钟取出。

  5.烫过的蔬菜放入凉水中过凉。平底锅烧热放入油加热准备。

  6.在大盘上倒上玉米淀粉,将豆腐沾上干粉,一边沾一边放入锅内煎。

  7.用小火把豆腐四个面都煎至金黄色盛出备用。

  8.用两只碗分别把调味料,水淀粉料放入碗内调匀。

  9.锅内热油,放入香菇块,姜、蒜、葱蓉炒出香味。

  10.倒入事先调好的调味料,大火烧开。

  11.加入水淀粉将酱汁烧至浓稠。

  12.直至酱汁起大泡泡。

  13.倒入豆腐,沥净水的蔬菜类,翻炒至都挂上酱汁即可。

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