Question

有人说心率72下为最好，有这种说法吗，对不对？到底是怎样的？

Answer 1

不是这么绝对地,一般六十到一百多点都是正常的.一般年轻人都差不多七八十,经常运动的心跳有力,会跳的慢些也是正常的.
如果发现病态的过速过缓身体会不爽地,那就去看医生.

Answer 2

应该是的~~大概在70--80之间是最准确的~~而且你做完剧烈运动后心率恢复的越快，跳的越慢说明你的心脏功能很好~~

Answer 3

这是平均的，一般来说，就是越低越好，但是要是等于〇的话，你自己负责吧

Answer 4

这种说法是不对的，75以下-----是多少呢？
可以是74也可以是0啊
心率为0可以吗？？
正常的心率是在65到90之间。过高或是过低都是不正常的。

Answer 5

不同的人情况肯定不同，即使是同个人，在不同的状态下，心跳频率也不会相同，安静的时候跟运动过后肯定不会相同。