Question

家中养些绿植，对养生有什么帮助？

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Answer 1

很多人都比较重视自己生活的环境，大家也会在家里摆上一些绿色植物，不仅非常的养眼好看，而且绿色植物也能够吸收空气当中的有害物质，房间里的空气也会非常的清新。家中养些绿色植物对养生也是有很大帮助的。

一、天然吸尘器，杀菌消毒保健康

现在很多人在家里都会种植一些绿色植物，有些植物虽然看起来比较小，但是它的作用还是比较大的，能够吸收空气当中的有害物质，尤其是一些刚刚装修完的房子，房间内的甲醛和一些有害物质还是比较多的，如果种植一些绿色植物就能够改善空气质量，如果家里也有一些刚刚购买的新的家具，味道也是比较重的绿色植物，也能够将这些异味吸收并且释放出氧气。那么大家在家里就能够经常呼吸到新鲜的空气，保证了大家的身体健康。而且空气当中一直弥漫着灰尘，绿色植物也能够吸取空气当中的灰尘，会让房间内的灰尘和微生物的含量减少，对大家的身体也是有很大帮助的。例如兰花红玫瑰，这些植物都是天然的除尘剂，植物上会有很多的纤毛。

二、放松身心，利于睡眠

绿色植物不仅能够杀菌消毒，而且也能够点缀房间增加整个房间的格调，如果大家长时间生活在这样的房间里，心情也会变得非常不错，如果心情好了，人就容易变得轻松舒适，有利于养生，有些老年人经常会用小水壶去浇花，这个过程也是非常好的，能够让老年人心情变得非常好，如果是在阳台上浇花，也能让老年人下到太阳。现在很多人的生活节奏都比较快，如果工作时间比较久了，看一看这些绿色食物也会觉得非常的开心，排除压力，否则会让大家心旷神怡。

Answer 2

可以吸收甲醛，可以让家里的空气更加的清新，可以提高身体的免疫力，可以让我们呼吸到新鲜的空气，可以让我们各家赏心悦目，尤其是种植芦荟，可以护肤，可以给皮肤补水。可以种植一些平安树，发财树，可以增加运势。

Answer 3

可以让我们空气更加新鲜，也可以让空气更加流通，可以缓解用眼疲劳，可以提高视力，让我们赏心悦目，让我们心情更好。尤其是芦荟，可以防晒，可以祛斑，可以给皮肤补水，预防衰老。

Answer 4

对养生有非常大的帮助，能够促进身体内循环，能够促进血液循环，能够净化空气，对肝脏非常有好处，可以促进光合作用。

Answer 5

可以帮我们预防心血管疾病，心脑血管疾病，高血压疾病，高血糖疾病和感冒疾病的发生。而且也可以增强我们的抵抗力。