Question

解肝毒吃什么食多？

Answer 1

下面为您解答这个问题，需要解肝毒需要多吃的食物有：葡萄、核桃、胡萝卜、大蒜等。

第一是葡萄：葡萄本身富含大量维生素，可以很好的清洁肝脏中的有毒物质，同时葡萄内含有大量黄酮类化合物，可以起到燃烧脂肪的作用。

核桃是富含氨基酸、精氨酸、脂肪酸等营养成分，可以缓解肝脏疾病，帮助增加血液中的营养元素。

胡萝卜是内富含大量维生素，可以帮助肝脏排毒，其中果胶和体内汞相结合，可以降低血液中的汞浓度。而且胡萝卜A能够清除肝脏毒素，减少肝脏中的脂肪，清除肠道中的垃圾。

还有就是大蒜内含有大蒜素，可以维持巨噬细胞活性，增强杀菌性。大蒜可以清除掉体内的有毒物质，具有保护肝脏的作用。
希望我的回答能够帮到你朋友。

Answer 2

第一，排肝毒可以吃一些白菜，因为白菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，这些营养物质对身体都是有好处的。而且平时经常吃白菜，是可以起到排毒、净化血液，还有治便秘的效果的。

第二，可以吃无花果，无花果中含有有机酸和多种酶，是可以保护肝脏以及帮助解毒的。

第三，可以吃红枣，红枣具有天然的维生素e，而且经常吃红枣还能提高肝功能，如果用大枣泡水喝，是可以起到非常好的保肝排毒的作用。

第四，柠檬，柠檬可以养肝解毒，如果经常吃的话是非常有好处的，还有助于蛋白质的合成，增强人体的肝细胞的再生和修复。

第五，就是可以吃一些西红柿，西红柿是一种清热解毒的食物，多吃一些西红柿可以去肝毒、降肝火。