Question

乳房严重下垂怎么办

Answer 1

1、佩戴尺寸规格匹配的胸罩，改肩带为颈带，起有效的提携作用，以提升下垂的乳房。

2、不要盲目减肥，乳房丰满需要脂肪组织的支撑，身体减肥同样会把乳房里面的脂肪减掉，要知道，当今的健康理念是略胖身材。

3、多食用富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，甚至燕窝、鱼翅、龟檐、驼峰、熊掌等。多食丰胸食疗（略）。

4、配合胸部按摩，促进乳房血液循环，刺激乳房恢复弹性；练习扩胸运动、练习俯卧撑、练习乳房保健操（略）。

5、手术塑悬吊形矫正，可以达到立竿见影的效果，只是手术有一定风险。

不知道你的乳房严重下垂到哪个状态了。