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月经期间可以艾灸吗

Answer 1

　　女人都喜欢用 艾灸 来 养生 保健 ，那么月经期间可以艾灸吗?下面是我为你整理的月经期间可以艾灸吗的相关内容，希望对你有用!

　　月经期间可以艾灸
　　专家表示，月经期是否可以艾灸，这个取决于个人情况 决定 的：

　　1、经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。

　　2、如果经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的目的。

　　3、我们在艾灸的时候一定要因人而异，不能肯定的说经期不能艾灸，也不能说经期肯定能艾灸，要根据自己的情况决定，经期艾灸有些时候会有很好的效果，借着经期排血量，可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。
　　 痛经 艾灸的 穴位
　　艾灸治疗痛经的方法，取中极和关元、气海、三阴交等穴位，在腹部取穴时可以采用仰卧姿势，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸。

　　如果感觉温度过高可以稍移动一下位置，以免 烫伤 皮肤，而三阴交则可采用悬灸方法施灸，在月经开始的前几天开始，月经停止后在灸数日，每个穴位灸20至30分钟。

　　1、中极穴

　　标准定位：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

　　主治 疾病 ：癃闭，带下，阳痿，痛经， 产后 恶露不下，阴挺，疝气偏坠;积聚疼痛，冷气时上冲心;水肿，尸厥恍惚; 肾炎 ， 膀胱炎 ，产后子宫 神经 痛。

　　2、关元穴

　　标准定位：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

　　主治疾病： 肾虚 气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血， 月经不调 ，痛经，经闭，带下，崩漏， 腹痛 ，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂， 神经衰弱 ，晕厥，休克等。

　　3、气海穴

　　标准定位：气海穴位于小腹，肚脐正下方1.5寸(大约二指宽就是了。

　　主治疾病： 黄褐斑 、头发枯黄、腹痛、水肿鼓胀、 便秘 、痢疾、阳痿、月经不调、痛经等。

　　4、三阴交

　　标准定位：足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　主治疾病：腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱， 荨麻疹 ，神经性 皮炎 。

　　艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是 中医 所说的“通则不痛，痛则不通”。
　　艾灸的器具
　　1、竹制艾灸盒

　　竹制艾灸盒有1-6孔之分，如果要施灸的面积较小，可以选用单孔或双孔灸器，如果施灸的面积较大，像背部，腹部等，可以使用多孔艾灸盒，个人觉得2孔和3孔艾灸盒比较实用，可以灸身体的大部分穴位，而且艾灸时热度也正合适，不会像五孔六孔灸器那么烫。

　　2、随身灸

　　这也是我们艾灸时常用到的艾灸器具具，这种灸器用着简单，价格低廉且适合身体的任何部位，所以很多人会选择随身灸。

　　3、纯铜艾灸棒

　　纯铜艾灸棒有三种型号：小号、中号、大号。小号铜棒配合4mm的无烟艾条，适合做面部 美容 时使用，中号和大号铜棒适合身体等部位艾灸。

　　4、火龙灸器

　　火龙罐是比较专业的艾灸器具具，一般背部使用较多，使用时要按照经络走向摆放在患者背部督脉上，其功效以温、通、调、补为主。

　　以上是几种常用的艾灸器具具，还有艾绒箱、柱式温灸盒、立式艾灸器具等。艾灸器具具使用方便，可以随意的固定在身体穴位上，艾灸者可自行调节艾粒与身体的距离，温度比较好掌握，而且艾条在相对密封的环境下，产生的热能不易散发，火力均横、渗透力强，提高了传统艾灸的疗效。

　　中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。

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