Question

分手后如何挽回前任？

Answer 1

在分手后，想要重新挽回前任，就需要一步步来，切记不可操之过急，才能达到想要的目的。

1．挽回的时间。根据调查分析，在分手后的1－3个月内是挽回的黄金时间。太早急着挽回对方，对方刚跟你分手，想法还不容易动摇，时间太短也无法证明你的改变超过3个月后，对方会逐渐淡化这份感情，可能会更加不容易动摇，更可能出现新欢，难度更大。

2．稳定的心态。大部分人在经历被分手后因为急切的想挽回对方，心态很慌，容易死缠烂打做些失去理智的事，结果对方是更加决绝的要跟你分手。本来是有很多自己的原则，为了挽回爱人却不断地降低自己的原则底线，不惜跪求他不要离开，这样你暴露出来的高需求会让对方唯恐避之不及。

3．观察对方现在的生活。通过朋友圈、微博等社交软件不露痕迹的去观察了解，多注意细节。比如对方最近在社交软件里上传自拍比较多，频率较频繁，就可能希望吸引异性的注意，想要开始新恋情了。

4．切忌死缠烂打，应适当减少联系。通常你死缠烂打，对方会产生厌恶，还会让你掉价。你把需求感降得越低，主动权就在你手里握得越紧，你若是纠缠就显露了你的高需求，他会害怕和你接触，觉得和你分手真是个轻松的事。

5．提升自己，有意无意让对方看到你的变化。在冷冻期期间尽量提升自己，让自己变得更优秀更有魅力，既是为了她回心转意，更是为了自己。然后通过社交软件或者其他途径有意无意的让她看到，对你们复合会有很大帮助。毕竟，谁不喜欢优秀的人呢？

6．制造机会。当你做足了准备，对方也没那么排斥你了，制造偶遇或者联系的机会，试着重新联系她吧！相信她曾经对你动心过一次，经过一段时间的冷冻，再看到更加优秀的你时会眼前一亮。

Answer 2

第一步：剖析分 手原因第一步:分析分 手原因

这个时候，大家都刚刚提出分 手，很多人会操 纵自己的心态，每天生活在悲 伤、内 疚和痛 苦中，整天情绪低 落，感觉自己的日常生活失去了色 彩。

在这个时候，如果你想保留一份感情，不正确的方式是整天给对方打电话，给他发信息，想在公共场合和他说话。但是，这样的个人行为总是会让对方觉得更 累，消耗掉对你剩下的所有感情。

所以，分 手后，首先要做的就是调 整好自己的处境，让自己的心态尽快冷静下来，分析一下分 手的原因到底是我们之间的外在因 素还是内在原 因。

根据大家分 手原因的分析，达到事 半 功 倍的实际效 果。

第二步:勤奋提 升自己

分析完问 题就不用马上联系他了。这个时候，你需要静下心来，改变现 状，努力提 升自己，变得越来越强。

这时候可以根据v x 朋友 圈查询对方的动态和情绪，也可以发一些自己的生活、情绪情况和跑步状态的照片，发布在朋友 圈，让对方也能看到。

在v x 朋友 圈里，不用每天发一些压 抑的短信，多做一些自己感兴趣的事情。即使分 手了，也要努力丰富自己的日常生活。渐渐地，分手带来的伤 害会越来越小。

第三步:再次联系

这一步在整个留人过程中非常重要。可以尝试在对方v x朋友 圈发送的动态下关注点 赞，或者进行简单的评 价。你也可以在不知情的情况下，在路上再次遇见他，互相问候，以此让对方注意到你的存在。

这时候只需要简单的和对方打个招呼，记住之前的感情问题不能有交 流，否则伤 疤会被解决。

如果对方回忆起分 手时造成的伤 害，总是会加 剧他们之间的矛 盾，越严 重的会导致不可挽 回的程度，之前做的一切都是徒 劳。

第四步:再次增进感情

在这个环节中，每个人之间的联系应该是一次破 冰之旅。除了每天互相问候，还可以像朋友一样聊天开玩笑，联系进一步加 剧。直到机会快结束的时候，就要在这个环节妥 善解决两个人的关系，把之前分 手的原因拉长，让两个人好好聊一聊，这样对方才能明白你的变化，直到这个问题解决了，再喂复 合式的思想，这样复 合式之后的情感才会更强 烈。

第五步:复 合

一步一步来，最后的结果大概就是再次保留一份失 落的情感。解决问题后，两人会重归于好，更加珍 惜来之不易的情感。

挽 回前 任的方法:分 手后想要留住一份感情，通常要经历一个漫 长的全过程。你必须花足够的心思和时间精力去改变现 状，让自己越来越强 大，用适当的方式留住对方的心。