洋葱和土豆能一起炒吗？

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妖感肉灵10
2022-12-20 · TA获得超过6.3万个赞

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可以，以下是洋葱炒土豆的做法。

主料：土豆100克、洋葱100克

辅料：孜然粉1匙、盐2克、食用油100克

步骤1.食材备好

步骤2.土豆切片洗去淀粉，洋葱切块

步骤3.土豆片沥水后放入热油锅里

步骤4.中火炸制边缘金黄色捞出

步骤5.锅里留少许底油放入洋葱块炒香

步骤6.放入炸好的土豆片翻炒均匀

步骤7.加入一勺孜然粉炒匀

步骤8.加适量盐炒匀出锅，洋葱炒土豆就做好啦~

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淀粉生产线
2024-04-26 广告

洋葱和土豆可以一起吃。土豆是一种高淀粉含量食物，可以为人体补充所需的能量，而且不会导致能量过剩，更可以为人体补充各种所需矿物质，是一种可以当做主食食用的减肥食物。洋葱中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、... 点击进入详情页

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