Question

晚上经常做梦是为什么？

每个晚上都会做梦。什么梦都有。第二天都觉得很累。请问这是怎么回事。可以治吗？

Answer 1

我也常这样...几乎每天都会..还时常很难入睡..但我发现晚上要是喝点白酒晚上就会睡的很好..但会依赖酒精...不太好...但也没有别的办法......(人活着真好....可以遭罪)

Answer 2

白天想的事太多，睡觉前最好什么事都不想，喝杯热牛奶、听听歌，对睡眠会有帮助。

Answer 3

这个好像没法治，我一直以来都是这样的，晚上一闭上眼睛就做梦，醒来就不记得了。也不知道要怎么办

Answer 4

这个是正常的啊，但是如果经常做梦影响休息可能就是因为长期压力比较大的原因

Answer 5

身体虚弱的人就容易做梦，你要加强锻炼身体。