33个回答
展开全部
早上喝水！中午吃苹果！晚上不要吃油腻或热量高的食物！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
3个月减重22斤。
“我达到目标体重的那天,来到服装店里疯狂血拼,好久没有这样了！是慧俪轻体的减重课程让我改变了以往的生活方式。现在我更加注重饮食营养搭配,垃圾食品不再是我的最爱;每天饭后,我会用散步来减少看电视的时间;周末打羽毛球成了我和朋友的主要节目。我的体重再也没有反弹。请相信,只有拥有健康生活方式,才能解决减重本质问题。”
“我达到目标体重的那天,来到服装店里疯狂血拼,好久没有这样了！是慧俪轻体的减重课程让我改变了以往的生活方式。现在我更加注重饮食营养搭配,垃圾食品不再是我的最爱;每天饭后,我会用散步来减少看电视的时间;周末打羽毛球成了我和朋友的主要节目。我的体重再也没有反弹。请相信,只有拥有健康生活方式,才能解决减重本质问题。”
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥要成功，饮食控制最重要。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
